Yoga: The Best Guide to Yoga Practice, Calm Your Mind and Improve Your Spirit (Yoga Poses and Postures for Effective Weight Loss, Restorative Yoga and Natural Self-healing)
Lingua: inglese
Editore: Rob Miles 2020-08, 2020
- Brossura
- Nuovo

Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
Venditore AbeBooks dal 2 agosto 2010
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Codice articolo 6666-IUK-9781989990568
- Titolo
- Yoga: The Best Guide to Yoga Practice, Calm Your Mind and Improve Your Spirit (Yoga Poses and Postures for Effective Weight Loss, Restorative Yoga and Natural Self-healing)
- Autore
- Lasater, Mark
- Editore
- Rob Miles 2020-08
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- New
- Rilegatura
- PF
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1989990568
- ISBN 13
- 9781989990568
This book combines ancient knowledge and cutting-edge scientific discoveries so that you don't waste your time on self-improvement strategies that don't work. Simply follow the book's advice and you'll notice a definite change in a matter of weeks, if not days!
Here are only Some of the Ways You Will Benefit:
• Top Tips to Augment Your Life-Force and Vitality
• Over 14 Poses with Detailed Instruction and Colour Photos
• Secrets on How Yoga Can Contribute to Weight Loss
• Best Ways to Increase your Metabolism
• Detailed Instruction of Pranayama Practice
• Comprehensive Breakdown of Hatha Yoga
• How to Emulate Breathing Techniques that Ancient Yogi have practiced for centuries
• Exploration of the History of Yoga
• Discover the Ancient System of Spirituality that has implications for both Physical and Mental Health
• Unlock the Secret to Improving Mental Well-Being and Live-Force Energy
• Much, much more!
Yoga can do absolute wonders for a multitude of problems. In this book, we'll be going through how yoga can help with stress relief, weight loss and self-esteem. This book will lead you through your first month of yoga, focusing on three different specific problems that yoga can fix.
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Chiron Media
Wallingford, Regno Unito
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