Yoga mit der Kraft des Mondes

Lingua: tedesco

Editore: Riva Verlag Dez 2023, 2023

3742325043 / 9783742325044

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Neuware -Der Einfluss des MondesFühlst du dich oft müde, ausgelaugt und ohne Energie Bist du von Stimmungsschwankungen geplagt oder kannst du dich schwer konzentrieren Auslöser für all diese Beschwerden kann die Disbalance zwischen deinem Lebensstil und der aktuellen Mondphase sein. Denn der Mond nimmt nicht nur Einfluss auf die Gezeiten des Meeres oder unseren Kalender, sondern auch auf deine Emotionen und deine Verhaltensweisen. In Balance mit YogaAuf die eigene Intuition und Gefühlslage zu hören und tägliche Aktivitäten den unterschiedlichen Mondphasen anzupassen, wirkt sich nachweislich positiv auf Kreativität, Produktivität und Ausgeglichenheit aus. Die Yogalehrerin Lisa Hood zeigt dir, wie du die Energien des Mondes für deine Yogapraxis nutzen kannst, um die Bedürfnisse von Körper und Geist in Einklang zu bringen. So lernst du, auf deinen Körper zu hören und zu spüren, wann es an der Zeit ist, aktiv zu werden und Dinge in deinem Leben zu verändern, oder wann du Ruhe und Entspannung benötigst, um deinen Alltag zu entschleunigen. Dabei helfen dir:- Entspannende Yin-Yoga-Asanas für alle neun Mondphasen- Kraftvolle Flows für jede Stimmungslage- Affirmationen- Mantras- JournalingideenSo begleitet dich Mond-Yoga sanft durchs Jahr und führt zu emotionaler Balance, innerer Stärke sowie mehr Energie, Harmonie und Achtsamkeit. 128 pp. Deutsch.…

Codice articolo 9783742325044

Dati bibliografici

Titolo
Yoga mit der Kraft des Mondes
Autore
Lisa Hood
Editore
Riva Verlag Dez 2023
Anno di pubblicazione
2023
Condizione
Neu
Rilegatura
Buch
Lingua
tedesco
ISBN 10
3742325043
ISBN 13
9783742325044
Peso dell'articolo
307 grammi
Dimensioni
216x152x15 mm

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