Las actitudes de mindfulness
Lingua: spagnolo
Editore: Gaia Ediciones., 2021
- Brossura
- Nuovo
Da: Agapea Libros, Malaga, MA, SpagnaAgapea Libros
Venditore AbeBooks dal 15 settembre 2009
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Idioma/Language: Español. Es fundamental en la práctica de mindfulness incluir las actitudes que, de manera indispensable, completan la invitación a «amigarnos» con el momento presente. Es así como conseguimos acceso a otras inteligencias, sutiles e innatas, que nos facilitan relacionarnos con la vida (y especialmente con el malestar emocional o físico) de una manera más sabia y más plena. Los capítulos de Las actitudes de mindfulness incluyen audios con meditaciones guiadas sobre cada actitud y profundizan en los pilares en los que se asienta el mindfulness (mente de principiante, no juzgar, aceptación, dejar ir/dejar ser, confanza, paciencia, no forzar, gratitud y generosidad), a la vez que nos invitan a la re?exión y a la práctica para que cada persona pueda integrar dichas actitudes desde su propia comprensión y creatividad. En estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…
Codice articolo 19857148
- Titolo
- Las actitudes de mindfulness
- Autore
- Vv. Aa.
- Editore
- Gaia Ediciones.
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- spagnolo
- ISBN 10
- 8484458717
- ISBN 13
- 9788484458715
- Disegnatore
- Cordón, Inés
- Peso dell'articolo
- 216 grammi
- Cataloghi dei venditori
- Psicología general
Los capítulos de Las actitudes de mindfulness incluyen audios con meditaciones guiadas sobre cada actitud y profundizan en los pilares en los que se asienta el mindfulness (mente de principiante, no juzgar, aceptación, dejar ir/dejar ser, confanza, paciencia, no forzar, gratitud y generosidad), a la vez que nos invitan a la reflexión y a la práctica para que cada persona pueda integrar dichas actitudes desde su propia comprensión y creatividad.
En estas páginas inspiradoras aprenderás a cultivar las actitudes inherentes a un mindfulness bien entendido, ya que en ellas radica un inmenso potencial para la transformación y el despertar.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Beatriz Rodríguez-Vega, Carola García, Gaëtane Hermans, Jesús Garzón, Blanca Amador, Carmen Bayón, Manuel Paz, Guillermo Myro, Ainoa Muñoz, Ángela Palao y Alberto Fernández-Liria ofrecen en este libro su extensa experiencia en la práctica y la enseñanza de mindfulness; muchos de ellos han introducido la meditación en el campo sanitario. Inés Cordón es la autora de las bellas ilustraciones que acompañan sus palabras.
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Malaga, MA, Spagna
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