Dopo una prima carriera nell'editoria di non fiction, poi oltre due decenni come psicoterapeuta, Emma Redfern ora si specializza nel modello trasformativo degli Internal Family Systems (IFS). Dopo aver scritto e curato tre libri per e su come i professionisti IFS utilizzano il modello, il suo prossimo libro sarà il più accessibile di sempre. Scritto per il lettore comune, suscita curiosità per la protezione e promuove l'auto-accettazione. Il sistema di Emma si sente entusiasta, nervoso e altro ancora, nel condividere come questa pratica per vivere può aiutare i lettori a sperimentare più libertà e accogliere una parte alla volta.