Run.Stoic.Strides

Ciao,

Sono Yannick, la persona vera dietro Run.Stoic.Strides 😁

Sono un papà impegnato, un appassionato di lingue e un runner da sempre che ha scoperto come raggiungere il massimo delle prestazioni senza rinunciare a un lavoro a tempo pieno né abbandonare la vita reale. Alla fine sono riuscito a scendere sotto le 3 ore in maratona a 50 anni; non grazie a un talento naturale, ma per pura determinazione e un allenamento intelligente.

Di giorno, lavoro come Business Architect; di sera, aiuto i runner a tracciare il proprio percorso con un mix di scienza, struttura e stoicismo.

Combino metodi basati sulla scienza con la filosofia stoica per aiutarti a sviluppare disciplina, fiducia e calma sotto pressione, mentre gestisci una vita professionale intensa. Per questo ho creato un sistema a 12 dimensioni che unisce l'allenamento fisico con la mentalità, la pianificazione e il senso profondo, per aiutare i runner a diventare non solo più veloci, ma anche più saggi e più realizzati.

Tutto quello che condivido nasce dall'esperienza reale: ore infinite su sentieri di montagna brutali dove ho messo in discussione tutto nella mia vita, migliaia di chilometri macinati con qualsiasi tempo, anni dedicati a costruire e guidare team ad alte prestazioni, e quella maratona quotidiana che è crescere due adolescenti.

Tu corri i chilometri. Io ti aiuto a far sì che ognuno conti davvero 💪

Yannick

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