CUIDATE

VERDAGUER, XEVI

ISBN 10: 8466379215 / ISBN 13: 9788466379212

Editore: DEBOLS!LLO, NUEVAS EDICIONES DE BOLSILLO, 2025

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud. . Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas. LIBRO. Codice articolo 470693

Riassunto:

Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente.

A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad...

Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud.

Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolencia y aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.

Informazioni sull?autore:

Xevi Verdaguer es psiconeuroinmunólogo (PNI), nutricionista, fisioterapeuta especializado en acupuntura, osteopatía, posturología integrativa e hipnosis clínica, director del máster en PNIE Xevi Verdaguer y divulgador científico.

Su visión holística de la salud, basada en las investigaciones científicas más recientes, lo ha convertido en un profesional de primera línea que ha colaborado con universidades, másteres y posgrados internacionales. Es director de la Academia y el Instituto de PNIE Xevi Verdaguer, con sede en Barcelona, Madrid y Olot, donde él mismo y su equipo multidisciplinar desarrollan una labor asistencial y de investigación.

Es autor de Transforma tu salud y Cuídate.

Dati bibliografici

Titolo: CUIDATE
Casa editrice: DEBOLS!LLO, NUEVAS EDICIONES DE BOLSILLO
Data di pubblicazione: 2025
Legatura: Bolsillo
Condizione: Nuevo
Condizione sovraccoperta: Nuevo
Edizione: prima edizione