Masz dosyc zbednych kilogram�w? Marzysz o plaskim brzuchu, pieknie wyrzezbionych
nogach i jedrnych posladkach?
Program Brzuch - Nogi - Posladki to zestaw klasycznych cwiczen na problematyczne strefy kobiecego ciala. Wykonywane z przyrzadami lub bez przyrzad�w wzmacniajacych najwazniejsze partie ciala i trenuja przede wszystkim miesnie brzucha n�g, plec�w i posladk�w. Zaledwie kilka minut cwiczen dziennie wystarczy, by utrzymac cialo w dobrej formie i ujedrnic sk�re.
Skuteczny, opracowany przez profesjonalist�w program treningowy BNP prezentuje krok po kroku podstawowe cwiczenia dla poczatkujacych oraz trening dla zaawansowanych, a opr�cz tego minizestaw cwiczen do wykonywania w biurze, liczne porady do tyczace zwalczania cellulitu oraz cwiczenia z hantlami na piekny biust.

DVDz cwiczeniami jest doskonalym uzupelnieniem ksiazki, oferujacym kompletny, 45 minutowy trening. Instruktorka pogladowo przedstawia cwiczenia, kt�re mozesz dostosowac do swoich potrzeb i do stopnia wlasnej sprawnosci.W ich prawidlowym wykonywaniu pomaga Ci lektorka, lecz jesli wolisz, jej glos mozesz wylaczyc i wykonywac cwiczenia tylko przy muzyce

Zawartosc DVD
Rozgrzewka
Zestaw cwiczen na nogi
Zestaw cwiczen na brzuch
Zestaw cwiczen na posladki
wyciszenie

L'autore:

Christa G. Traczinski ist Psychologin, Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Als Autorin zahlreicher B�cher entwickelt sie seit vielen Jahren Ideen und Konzepte zum Thema Wellness, Fitness und Gesundheit. Robert S. Polster aus den USA ist Body- & Mind-Coach, Autor und Personal Trainer. Beide leben gemeinsam in Berlin, wo sie unter ihrem Label energyzone ganzheitli-che Buch- und Filmkonzepte sowie Semi-nare f�r Gesundheit, Selbstfindung und pers�nliches Wachstum anbieten und international t�tige Trainer ausbilden.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

Ababol libros y regalos es una librer�a donde puedes encontrar todas las novedades y gran variedad de libros como pueden ser ediciones descatalogadas, segunda mano y libro antiguo. Adem�s de librer�a online nos puedes encontrar en nuestra tienda f�sica situada en la calle Alcal� 242 de Madrid. www.libreriaababol.es

Visita la pagina della libreria

Informazioni sull?azienda del venditore

Ababol libros y regalos
MADRI, Spain

Condizioni di vendita:

Tarjeta de cr�dito, transferencia bancaria, PayPal (asumiendo el comprador la comisi�n), American express... No aceptamos pago contrarrembolso. Para otras formas de pago consultar.
Si no hay indicaci�n expresa, la no disponibilidad de alg�n libro no anula el resto del pedido.

Condizioni di spedizione:

Los gastos de env�a est�n calculados para pesos de hasta 1kg. y tama�o normal. Los libros con gastos de env�a gratuitos son solo para Espa�a y se realizar�n mediante correo ordinario, servicio "postlibris" de Correos (aceptando el comprador la responsabilidad en caso de p�rdida o extrav�o), esto es no certificado y por tanto sin c�digo de seguimiento. En este caso si no se encuentra en su domicilio y el paquete no entra en el buz�n, el cartero dejar� aviso para que pase a recogerlo a su oficina de correos.
Para pesos superiores a 1kg. solicitaremos gastos de env�os adicionales, los env�os urgentes y certificados los hacemos con Correos Espa�a.

Metodi di pagamento
accettati dalla libreria

Aggiungi ai desiderata

Articoli correlati a GL�TEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS + DVD

GL�TEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS + DVD

Traczinski, Christa G.; Polster, Robert S.

Nuovi - Rilegato

Informazioni sull?azienda del venditore