Improving Sports Performance in Middle and Long-Distance Running

Lingua: inglese

Editore: John Wiley and Sons Inc, US, 1999

047198437X / 9780471984375

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Ein zeitgemäßes Buch, das sich von der übrigen Literatur abhebt: Hier präsentiert sich aktuelle angewandte Sportwissenschaft in leserfreundlichem Format. Von hervorragenden Experten mit großer praktischer Erfahrung mit Elitesportlern und Trainern geschrieben, ist dieser Band nicht nur auf Profis zugeschnitten, sondern auch für den Freizeitsportler geeignet. Leicht verständlich geschrieben, mit zahlreichen Illustrationen, mit Tabellenmaterial und Zusammenfassungen. Diskutiert werden die physiologischen Anforderungen beim Mittel- und Langstreckenlauf anhand aktueller Erkenntnisse, die Grenzen der Laufleistung und spezielle Methoden, mit denen Sportler, Trainer und Sportwissenschaftler die Laufleistung einschätzen und überwachen können sowie die Umsetzung dieser Erkenntnisse im Training. Auch ernährungs- und umweltbezogene Aspekte werden behandelt. (y09/99).

Codice articolo LU-9780471984375

Titolo
Improving Sports Performance in Middle and Long-Distance Running
Autore
Joanne Fallowfield
Editore
John Wiley and Sons Inc, US
Anno di pubblicazione
1999
Condizione
New
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
047198437X
ISBN 13
9780471984375
Edizione
1st.
Peso dell'articolo
369 grammi
Dimensioni
15.55 x 1.84 x 22.75 cm

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