Die 1 % Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen / James Clear ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe

Clear, James / Tschöpe, Annika [Übers.]

ISBN 10: 3442178584 / ISBN 13: 9783442178582

Editore: Goldmann 2020 München, 2020

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kartoniert 18. Aufl., deutsche Erstausgabe 20,5 cm Gut kein Schutzumschlag 365 S. / Sprache: deutsch / 520 g / Orig.-Titel: Atomic habits / Weiter Info: Diagramme / Zustand: Einband an Ecken minimal gestoßen, Buchblock in Ordnung. Codice articolo 103639

Dati bibliografici

Titolo: Die 1 % Methode : minimale Veränderung, ...

Casa editrice: Goldmann 2020 München

Data di pubblicazione: 2020

Legatura: Brossura

Edizione: prima edizione

Descrizione articolo

Riassunto:

Der Spiegel-Bestseller und BookTok-Bestseller Platz 1!

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

Entdecke auch: Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal

Informazioni sull?autore:

James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.