Titolo: The Self-Esteem Companion : Simple Exercises to Help You Challenge Your Inner Critic and Celebrate Your Personal Strengths
Editore: New Harbinger Publications
Data di pubblicazione: 1999
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1572241381
ISBN 13: 9781572241381
Rilegatura: Brossura
Edizione: 1st.
Condizione: Good
Peso: 0,573 libbre

Descrizione articolo

Riassunto

Presents methods for improving and sustaining self-esteem, including 50 simple exercises to confront the inner critic and make a realistic assessment of oneself. Each exercise includes a brief description of the technique, simple step-by-step instructions, and tips to maximize its effectiveness.

Product Description

Book by Fanning Patrick Honeychurch Carole Sutker Catharin

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