Aaron horschig (98 risultati)
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The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength
Horschig, Dr. Aaron Dr. Aaron Horschig, Dr. Kevin Sonthana, Travis Neff,
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The Squat Bible: The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength
Horschig, Dr. Aaron and Sonthana, Dr. Kevin and Neff, Travis
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Hardback or Cased Book. Condizione: New. Rebuilding Milo: The Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance. Book.
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hardcover. Condizione: As New. Book is like new in all respects. Entire book is in pristine condition , apparently unread. Book was donated to Friends of Omaha Public Library.
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Paperback. Condizione: Brand New. 159 pages. German language. 9.29x6.61x0.47 inches. In Stock.
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Hardcover. Condizione: new. Hardcover. Every athlete who spends time in the weight room eventually deals with pain/injury that leaves them frustrated and unable to reach their highest potential. Every athlete ought to have the ability to take the first steps at addressing these minor injuries. They shouldnt have to wait weeks fo…r a doctors appointment, only to be prescribed pain medications and told to take two weeks off lifting or, even worse, to stop lifting so heavy. Dr. Aaron Horschig knows your pain and frustration. Hes been there. For over a decade, Dr. Horschig has been a competitive weightlifter, and he understands how discouraging it is to tweak your back three weeks out from a huge weightlifting competition, to have knee pain limit your ability to squat heavy for weeks, and to suffer from chronic shoulder issues that keep you from reaching your goals.Rebuilding Milo is the culmination of Dr. Horschigs lifes work as a sports physical therapist, certified strength and conditioning specialist, and Olympic weightlifting coach. It contains all of the knowledge he has amassed over the past decade while helping some of the best athletes in the world. Now he wants to share that knowledge with you. This book, designed by a strength athlete for anyone who spends time in the weight room, is the solution to your struggles with injury and pain. It walks you through simple tests and screens to uncover the movement problem at the root of your pain. After discovering the cause of your injury, youll be able to create an individualized rehab program as laid out in this book. Finally, youll be on the right path to eliminate your pain and return to the activities you love. Athletes who spend time in the weight room eventually deal with pain/injury that leaves them frustrated and unable to reach their highest potential. Every athlete ought to have the ability to take the first steps to addressing these minor injuries. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Da: Agapea Libros, Malaga, MA, SpagnaAgapea Libros
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Condizione: New. Idioma/Language: Español. La guía definitiva para dominar la sentadilla Aaron Horschig , doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino…para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity. com, el Dr. Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general. En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial. ¡Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible! *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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Da: Majestic Books, Hounslow, Regno UnitoMajestic Books
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EUR 7,59 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: New.
