Christopher vasey jon graham (31 risultati)
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Paperback. Condizione: Good. 192 pages. Cover tanned. Ex-library - tidy.A practical diet plan for restoring the acid-alkaline balance your body needs to experience optimum health. Explains how acidification of the body con tributes to disorders such as chronic fatigue syndrome, eczema, and ulcers. Categorizes food according to i…ts acidifying or alkalizing effect on the body , rather than by chemical composition. Contains food tables to help reade rs design the best diet for their health needsTo enjoy optimum health, ou r body needs balanced quantities of alkaline substances and acids. An imbalance can result in health problems ranging from minor skin irritations, chronic fatig ue, back pain, and depression to arthritis, ulcers, and osteoporosis.Most people consume an abundance of highly processed foods that acidify the body and , as a result, are afflicted with many of these ailments. Naturopath and detoxif ication expert Christopher Vasey shows how a simple change in diet to restore yo ur acid-alkaline balance can result in a vast improvement in health.Vasey provides easy test methods to determine your acid levels, how to interpret thes e test results, and ways to establish a proper diet to maximize your health. Rat her than organizing alkaline and acid foods on the basis of their chemical compo sition, Vasey categorizes foods based on their actual alkalizing or acidifying e ffect on the body so that you can design a diet best suited for your particular health needs. He goes further to explain how some foods, such as fruits, can hav e either an alkalizing or an acidifying effect, depending on who eats them, and how to use alkaline supplements to support your dietary needs.
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