dennis barbeau (8 risultati)

Condizione: As New. Barbeau, Dennis W (illustratore). Unread book in perfect condition.

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Condizione: New. Barbeau, Dennis W (illustratore).

Paperback. Condizione: new. Barbeau, Dennis W (illustratore). Paperback. Este primer DVD, video y el manual de entrenamiento N0 1 se centran en los conceptos basicos del arte marcial coreano llamado TAEKWONDO. Nos complace presentar el primer video y manual de entrenamiento de diversos programas planificados para ninos y adultos. Los manuales son de facil lectura y adecuados para la edad, y muestran instrucciones paso a paso tanto en ingles como en espanol (tenemos planeado anadir mas idiomas). Este manual de entrenamiento y su correspondiente video son los primeros de una serie de programas que te ayudaran a entender como practicar Taekwondo. Muestran los conceptos basicos para comenzar con esta disciplina. Los manuales pueden utilizarse solos, pero son mas utiles cuando se usan como guia mientras se mira el video de KARATE KIDS CONNECTION correspondiente. En este primer video del programa vamos a utilizar nuestro tiempo para mirar algunos conceptos basicos, tales como la forma correcta de cerrar el puno, algunas posturas para defenderse y la "patada giratoria", una de las mas utilizadas en el TKD. Hay varias posturas que ellos utilizan para practicar TKD, las cuales se llaman POSICIONES. Aprenderas estas posiciones en DVD con este manual. En este video tambien te presentamos las tecnicas de defensa llamadas tecnicas de combate de un solo paso. Cada autodefensa normalmente comienza con una tecnica de bloqueo seguida de un golpe de puno o patada. Hay varios golpes que pueden utilizarse: un punetazo, mano de cuchillo, mano de lanza, codazo, reverso del puno, etc. Los ejercicios de bloqueo son muy importantes para proteger tu cuerpo de un golpe o una patada, o para prevenir que te golpeen con un arma (palo, bate, etc.) y te provoquen heridas. Las formas (llamadas poomsae en coreano) son una serie de patadas, golpes de puno y bloqueos coreografiados. Son la base de los movimientos de muchas artes marciales y preparan la mente y el cuerpo para responder y defenderse sin tener que pensar. Se practican de forma reiterada movimientos de defensa y de ataque para crear una respuesta automatica a una agresion. Despues de decir el credo y luego, comenzamos los ejercicios de estiramiento que utilizan la mayoria de los atletas profesionales para preparar sus musculos y evitar lesiones. En este primer video, puedes practicar algunos de los estiramientos iniciales con los Karate Kids, siguiendo los ejercicios que aparecen en las fotos. El Taekwondo es un arte marcial (militar). Asi como los militares, los exploradores y otros grupos civicos tienen lemas y creencias que aplican a la vida diaria, los alumnos de artes marciales tambien poseen principios de conducta. Estas creencias son a veces llamadas "principios" y los alumnos las repiten despues de cada clase en la mayoria de las escuelas de artes marciales de renombre. Aqui y en el DVD se ven los cinco principios recitados por los KARATE KIDS. Cada uno de los programas instructivos no solo presenta aspectos especificos de las artes marciales, sino que hace hincapie en los buenos modales, el respeto, el caracter positivo, la seguridad y el buen estado de salud para ninos y adultos. Nuestra meta es poder ensenarles artes marciales a todos, con calidad y de manera economica, brindando la informacion de un modo agil, entretenido y facil de aprender. En cada programa, el Maestro Barbeau ofrece un consejo para desarrollar el caracter con el objetivo de ayudar a todos sus alumnos de artes marciales a aprender y poner en practica buenos modales. Cada programa de KARATE KIDS CONNECTION comparte un consejo sobre seguridad. KARATE KIDS CONNECTION se dedica a mantener a los ninos protegidos al tiempo que les brinda la oportunidad de aprender mas acerca de las artes marciales. Ensenaremos muchos datos acerca de Corea, como su idioma, cultura y costumbres, muchas de las cuales usamos en el TKD. Aprenderas Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

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Paperback. Condizione: new. Barbeau, Dennis W (illustratore). Paperback. This complete yet very affordable, easy-to-read guidebook is for both the new and veteran athlete - everyone who wishes to improve stretching and flexibility. Over 180 photographs show step-by-step instructions on proper stretching and safe preparation of the body to minimize injury and maximize performance. Each page illustrates proper form, correct range of motion, and the accurate position of the stretching body part. Read the following comments by a physical therapist, certified in Mechanical Diagnosis and Therapy, about this book: "(Mr. Barbeau) attends expertly to technique and uses sound, safe progressions when describing the specific movements.(reducing) risk of injury and therefore the distress of recovery time. (The techniques) are proven effective and most importantly safe movement patterns. (The author) not only applies an evidenced-based approach to movement strategies but also brings vast personal experience on which movement prescriptions are based. (He) offers to prepare an athlete for competition in a format that brings personal consideration for the athlete's well-being. It is my enthusiastic pleasure to recommend the reader apply these tactics and precautions as they are described. They are biochemically correct and anatomically accurate. Following through with his fundamentally safe and effective movement instruction ensures success in training of any athlete." Daniel O'Donnell, PT, Cert. MDT, Physical Therapist, Certified in Mechanical Diagnosis and Therapy This book focuses on stretching of the upper and lower body muscles, tendons and ligaments used in most all sports or other dynamic or energetic activities. More specifically, proper and safe ways to stretch the neck, arms, shoulders, rotator cuffs, back and leg muscles are demonstrated. These stretches also can improve muscle tone as well as strength. The directions learned here can easily be used for all sports preparation and "cool-downs." Handy charts are provided at the end of the book to help you keep track of your daily routines and progress. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

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