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melanie smith myra hunter (57 risultati)
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Living Well Through the Menopause : An Evidence-based Cognitive Behavioural Guide
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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Living Well Through The Menopause
Lingua: Inglese
Editore: Little, Brown Book Group, GB, 2024
ISBN 10: 147214838X ISBN 13: 9781472148384
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 15,03
Spedizione gratuita
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. An essential book to help women journey through menopause with the confidence and skills to cope effectively with menopause symptoms using cognitive behavioural therapy (CBT)CBT is proven as an effective alternative for women who are looking for non-medical approaches for challenging menopause symptoms, and for those who do not want or are unable to use hormone therapy (HT). Written in an accessible and interactive style, with case examples and quotes, this guide will empower you to take control of your menopause. It covers:- Taking a bio-psycho-social approach to understand the range of factors that might influence your experience of the menopause- Preparing for the menopause - no need to expect the worst!- Using interactive questions and tasks to help you understand the links between menopause symptoms, thoughts, feeling and coping behaviours- Helping you to implement your key goals for this important stage of your life, whether your menopause is early or 'on time' or a consequence of surgery or breast cancer treatment- Enhancing your self-esteem through behaviour change and a compassionate mindset- Helping partners and loved ones to support you through the menopauseLiving Well Through the Menopause is based on a wealth of psychological research, including randomised controlled trials of the MENOS CBT intervention with over 1000 women, that has demonstrated the effectiveness of this approach hot flushes, night sweats, low mood, insomnia and their impact on daily life.Living Well self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical.Series Editors: Professor Kate Harvey and Emeritus Professor Peter Cooper.
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Living Well Through the Menopause : An Evidence-based Cognitive Behavioural Guide
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide
Da: AMM Books, Gillingham, KENT, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 3,80
Spedizione EUR 13,86
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: New. In stock ready to dispatch from the UK.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats: A cognitive behavioural self-help guide to the menopause
Da: Greenworld Books, Arlington, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy.
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Living Well Through the Menopause
Da: Postscript Books, Newton Abbot, DEVON, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 9,51
Spedizione EUR 12,71
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. Exploring a range of factors that influence individual experiences of menopause, such as biology, psychology and social context, Myra Hunter and Melanie Smith explain how to use CBT - a proven, effective alternative to HRT for women looking for a non-medical approach - to mitigate common symptoms including hot flushes, night sweats, low mood and insomnia.
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Living Well Through the Menopause: A Self-help Guide Using Cognitive Behavioural Therapy
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 14,31
Spedizione EUR 11,56
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Brand New. 256 pages. 7.80x4.96x0.91 inches. In Stock.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats : A Cognitive Behavioural Self-Help Guide to the Menopause
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 11,52
Spedizione EUR 17,90
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 11,89
Spedizione EUR 17,90
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 12,71
Spedizione EUR 17,90
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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Living Well Through the Menopause : An Evidence-based Cognitive Behavioural Guide
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 14,41
Spedizione EUR 17,33
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 7 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats : A Cognitive Behavioural Self-Help Guide to the Menopause
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Living Well Through the Menopause : An Evidence-based Cognitive Behavioural Guide
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 16,87
Spedizione EUR 17,33
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 7 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats: A Cognitive Behavioural Self-help Guide to the Menopause
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 16,88
Spedizione EUR 17,90
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats
Lingua: Inglese
Editore: Taylor and Francis Ltd, GB, 2020
ISBN 10: 0367853035 ISBN 13: 9780367853037
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 36,05
Spedizione gratuita
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. This revised edition of Managing Hot Flushes and Night Sweats offers up-to-date and evidence-based information about the menopause and about hot flushes and night sweats, which are the main reason that women seek medical help.The four-week self-help guide uses cognitive behavioral therapy, providing information and strategies for managing hot flushes and night sweats, as well as stress and sleep. The guide is interactive with exercises and homework tailored to women's individual circumstances and lifestyles. It challenges myths about menopause and aging and provides better understanding of flushes which in turn reduces stress and improves post-menopausal well-being. The various chapters discuss processes of identification and modification of triggers of hot flushes and offers tips to women on dealing with hot flushes in social and work situations.The guide can be as effective as eight hours of group CBT and will help women who want to try a non-medical treatment that is brief and effective without side effects, or just want to be better informed.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats : A Cognitive Behavioural Self-Help Guide to the Menopause
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 28,97
Spedizione EUR 17,33
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 34,14
Spedizione EUR 10,50
Spedito da Irlanda a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. 2024. paperback. . . . . .
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Managing Hot Flushes and Night Sweats: A Cognitive Behavioural Self-help Guide to the Menopause
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 29,62
Spedizione EUR 17,90
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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Managing Hot Flushes With Group Cognitive Behaviour Therapy : An Evidence-Based Treatment Manual for Health Professionals
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats : A Cognitive Behavioural Self-Help Guide to the Menopause
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 33,64
Spedizione EUR 17,33
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Living Well Through The Menopause: An evidence-based cognitive behavioural guide
Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. 2024. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats: A Cognitive Behavioural Self-help Guide to the Menopause
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 46,26
Spedizione EUR 11,56
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: Brand New. 2nd edition. 197 pages. 8.25x5.25x0.50 inches. In Stock.
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Managing Hot Flushes With Group Cognitive Behaviour Therapy : An Evidence-Based Treatment Manual for Health Professionals
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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Managing Hot Flushes With Group Cognitive Behaviour Therapy : An Evidence-Based Treatment Manual for Health Professionals
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 48,78
Spedizione EUR 17,33
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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EUR 19,17
Spedizione EUR 48,99
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Über den AutorMyra Hunter (Author) Myra Hunter is Emeritus Professor of clinical health psychology with King s College London. She has published over 200 journal articles and 8 books and her research on menopause h.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats with Group CBT
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. pp. 176.
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Managing Hot Flushes With Group Cognitive Behaviour Therapy : An Evidence-Based Treatment Manual for Health Professionals
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 58,54
Spedizione EUR 17,33
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Managing Hot Flushes with Group Cognitive Behaviour Therapy
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 59,69
Spedizione EUR 17,90
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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Managing Hot Flushes and Night Sweats with Group CBT
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 68,59
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. pp. 176.
