Smits j w (118 risultati)
Living Rivers: Trends and Challenges in Science and Management: 187 (Developments in Hydrobiology, 187)
R.S.E.W. Leuven, A.M.J. Ragas, A.J.M. Smits, G.van der Velde
Lingua: Inglese
Editore: Springer 23 J, 2006
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Living Rivers: Trends and Challenges in Science and Management: 187 (Developments in Hydrobiology, 187)
R.S.E.W. Leuven, A.M.J. Ragas, A.J.M. Smits, G.van der Velde
Lingua: Inglese
Editore: Springer 00/n /23 J, 2006
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Exercise for Mood and Anxiety : Proven Strategies for Overcoming Depression and Enhancing Well-Being
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Exercise for Mood and Anxiety : Proven Strategies for Overcoming Depression and Enhancing Well-Being
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Lingua: Inglese
Editore: Oxford University Press, 2009
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Exercise for Mood and Anxiety : Proven Strategies for Overcoming Depression and Enhancing Well-Being
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Exercise for Mood and Anxiety : Proven Strategies for Overcoming Depression and Enhancing Well-Being
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THE AMERICAN MERCURY VOLUME VI NO.24 DECEMBER 1925 A Monthly Review
Theodore Dreiser; Carl Van Vechten; Raymond Pearl; Nelson Antrim Crawford [Contributor]; Hilton Butler [Contributor]; Carl Avery Werner [Contributor]; Thomas Craven [Contributor]; Charles Angoff [Contributor]; K. C. McIntosh [Contributor]; Ernest Boyd [Contributor]; Pliny E. Goddard [Contributor]; H. W. Wade [Contributor]; Lee J. Smits [Contributor]; H. L. Mencken [Editor];
Editore: Alfred A. Knopf, 1925
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Paperback. Condizione: New. There can be no better example of mind/body integration than the use of exercise to improve mental health. There is substantial evidence that exercise can be used to depression, treat anxiety and panic, enhance cognition, reduce stress, and enhance psychological resilience. This workbook can be used a…s a stand-alone treatment, as an addition to other ongoing treatment, or as a strategy to extend gains or prevent relapse following success with a prior treatment. The motivational strategies in this workbook offer a fresh way to approach exercise and make the program work for each individual's lifestyle. In addition to information on how to start and maintain an exercise program, this workbook comes complete with worksheets and logs for scheduling and tracking physical activity. Exercise-based treatment and the guidance provided by this workbook helps to improve mood, reduce anxiety, and achieve better cognition, along with promoting a general sense of psychological resilience (including specialty applications such as using exercise to aid smoking cessation). Fully updated to reflect new research and organized in an easy-to-use session-by-session format, this new edition will be a valuable resource and powerful tool for readers who want to enhance their lives through exercise.
Living Rivers: Trends and Challenges in Science and Management (Developments in Hydrobiology)
R.S.E.W. Leuven; A.M.J. Ragas; A.J.M. Smits; G.van der Velde
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Editore: Springer, 2006
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Hardcover. Condizione: Very Good. Handful of bumps to edges of boards, otherwise in very good condition. Very slight lean to spine. Binding tight and text clean. Overall very good copy of this title.
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Editore: Oxford University Press, 2009
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Condizione: New. Series: Treatments That Work. Num Pages: 128 pages, Illustrations. BIC Classification: VFJP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 279 x 216 x 7. Weight in Grams: 318. . 2009. Paperback. . . . .
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Paperback. Condizione: Brand New. 2nd edition. 136 pages. 0.10x0.10x0.10 inches. In Stock.
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Editore: Oxford University Press, 2009
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Exercise for Mood and Anxiety: Proven Strategies for Overcoming Depression and Enhancing Well-Being.
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Da: BOOKHOME SYDNEY, Annandale Sydney, NSW, AustraliaBOOKHOME SYDNEY
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Reprint ed. Paperback wide trade, very good condition, figures, minor edgewear. 235 pp. Michael Otto and Jasper Smits are authorities on cognitive behavioral therapy (CBT). They use their scientifically based mood regulation strategy from the clinic to help the people who struggle with anxiety and depression on a daily basis. Th…e book provides step-by-step guidance on how to start and maintain an exercise program geared towards improving mood, with an emphasis on understanding the relationship between mood and motivation. The book is a unique translation of scientific principles and social psychology into an action-based strategy for mood change.
Editore: Amsterdam, De Tijd 1976, 1976
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Da: Antiquariaat Schot, Hendrik-Ido-Ambacht, Paesi BassiAntiquariaat Schot
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Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
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Lingua: Inglese
Editore: Oxford University Press, 2009
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Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.Kennys Bookstore
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Condizione: New. Series: Treatments That Work. Num Pages: 128 pages, Illustrations. BIC Classification: VFJP. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 279 x 216 x 7. Weight in Grams: 318. . 2009. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
