speciani attilio luca (13 risultati)

Condizione: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Condizione: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Condizione: NEW.

Condizione: NEW.

Cartonato con sovracoperta. Manuali Fabbri Numero di tavole: 0 pp.287 9788845113147 altezza 0 larghezza 0 Esemplare in ottime condizioni.Minimi segni di usura alla sovraccoperta.Testo in Lingua Italiana.

Paperback. Condizione: Brand New. Italian language. 7.64x5.04x0.71 inches. In Stock.

Cartonato con sovracoperta. Prima edizione in questa collana. Manuali Fabbri Numero di tavole: 0 pp.287 9788845113147 altezza 0 larghezza 0 Esemplare in buone condizioni.Sovraccoperta con ingiallimento, macchie di polvere e lievi segni di usura ai bordi e agli angoli. Tagli ingialliti e con tracce di polvere. Alcune piccole macchie circolari al taglio superiore.Pagine leggermente ingiallite.

Condizione: Buone. italiano Condizioni dell'esterno: Buone Condizioni dell'interno: Buone.

Condizione: OTTIMO USATO. ITALIANO Brossura commerciale, impercettibili velature di polvere alla copertina in cartoncino alette, pagine tono avorio pulite e non danneggiate. Terza Edizione. N. pag. 179.

Condizione: OTTIMO USATO. IED. Manuali Fabbri ITALIANO Volume editoriale, Prima Edizione nella collana, esemplare in ottimo stato, sia all'esterno con sovraccoperta e copertina rigida prive di difetti, che all'interno con pagine immacolate. N. pag. 287.

Condizione: Used: Very Good.

Condizione: OTTIMO USATO. Manuali italiani ITALIANO IL LIBRO È USATO, PERTANTO POTREBBE PRESENTARE LIEVI DIFETTI/IMPERFEZIONI. LA FOTO CORRISPONDE AL LIBRO IN VENDITA. Dopo il successo di DietaGIFT. Gradualità, individualità, flessibilità, tono, Luca e Attilio Speciani tornano per spiegarci in cosa consiste la cosiddetta "dieta di segnale", un vero e proprio passo in avanti rispetto al precedente metodo proposto. Gli studi compiuti in questi ultimi anni, infatti, hanno permesso ai due fratelli di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari: una vera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. Scorrendo le pagine, scopriremo ad esempio tutti i motivi per cui la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare rispetto a quella comune; quali cibi sono da considerare vera e propria spazzatura e quali invece, come la frutta, possiamo mangiare liberamente nonostante le diete ipocaloriche tendano a proibirli; ma soprattutto impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo, sviluppando una vera e propria consapevolezza nei confronti di alimenti benefici e nocivi. La "dieta di segnale" consente di migliorare la propria vita mangiando quello che più ci piace, senza privazioni né regimi ipocalorici affamatori, partendo dall'idea base che, con una colazione sostanziosa e un po' di movimento, il nostro corpo smetterà naturalmente di tormentarci con quell'insopportabile senso di fame che porta a ingrassare. Numero pagine 179. Il copyright dei dati è di Informazioni Editoriali I.E. Srl.

Condizione: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Italienisch | Produktart: Bücher | Dimagrire? Certamente, ma prima di tutto stare bene con se stessi. Perché per perdere i chili di troppo non c'è bisogno di soffrire la fame, basta dare al nostro organismo le dritte giuste per modificare metabolismo, biochimica e umore. Come farlo ce lo spiegano i fratelli Speciani, ideatori di questa dieta gentile che in dieci anni di studi ha permesso di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari, una uera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. In questo libro scopriremo perché la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare di quella comune, quali sono i cibi-spazzatura da eliminare e quali Invece mangiare liberamente benché vietatissimi dalle diete ipocaloriche. Soprattutto, impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo.