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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder (Paperback)
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: new. Paperback. Reset your body clock and overcome your worst bipolar symptoms with this innovative workbook. If you have bipolar disorder, you may be especially vulnerable to changes in circadian rhythmsalso known as your biologic or body clock. If youve ever had low energy during the day, but couldnt sleep at night, youve experienced a dysregulated body clock. Youve also likely experienced the myriad negative physical and mental consequences of compromised, out-of-sync circadian rhythms, including changes in mood, sleep, and behavior. So, how do you stabilize this biologic clock, and in turn, stabilize your mood? In The Social Rhythm Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder, bipolar and mood disorder expert Holly Swartz offers a fresh approach to help you reset your body clock, overcome shifts in mood, and find relief from your bipolar symptoms. Drawn from proven-effective social rhythm therapy (SRT), this groundbreaking workbook is filled with tools and actionable skills for creating a consistent schedule for sleeping, eating, and interacting with others. Youll also learn how to combat the effects of social media scrolling in the eveningthe dreaded enemy of a well-regulated sleep schedule. Finally, youll discover how to anticipate and plan for potentially rhythm-disrupting events such as out-of-town guests, pandemic-related disruptions, or even a hospital stay. Our biologic clocks are running virtually nonstop, controlling an amazing array of processesincluding sleep, energy, concentration, and appetite. If youre ready to take charge of your circadian rhythms and set yourself up for a better mood and quick relief from bipolar symptoms, pick up this friendly guide and set your clock for success. In The Social Rhythm Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder, bipolar and mood disorder expert Holly Swartz offers a fresh approach to help readers stabilize their internal body clock-or biologic clock-to overcome dramatic shifts in mood, and find lasting relief from bipolar symptoms. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, US, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 23,02
Spedizione gratuita
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. Reset your body clock and overcome your worst bipolar symptoms with this innovative workbook.If you have bipolar disorder, you may be especially vulnerable to changes in circadian rhythms-also known as your biologic or body clock. If you've ever had low energy during the day, but couldn't sleep at night, you've experienced a dysregulated body clock. You've also likely experienced the myriad negative physical and mental consequences of compromised, out-of-sync circadian rhythms, including changes in mood, sleep, and behavior. So, how do you stabilize this biologic clock, and in turn, stabilize your mood?In The Social Rhythm Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder, bipolar and mood disorder expert Holly Swartz offers a fresh approach to help you reset your body clock, overcome shifts in mood, and find relief from your bipolar symptoms. Drawn from proven-effective social rhythm therapy (SRT), this groundbreaking workbook is filled with tools and actionable skills for creating a consistent schedule for sleeping, eating, and interacting with others.You'll also learn how to combat the effects of social media scrolling in the evening-the dreaded enemy of a well-regulated sleep schedule. Finally, you'll discover how to anticipate and plan for potentially rhythm-disrupting events such as out-of-town guests, pandemic-related disruptions, or even a hospital stay.Our biologic clocks are running virtually nonstop, controlling an amazing array of processes-including sleep, energy, concentration, and appetite. If you're ready to take charge of your circadian rhythms and set yourself up for a better mood and quick relief from bipolar symptoms, pick up this friendly guide and set your clock for success.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder: Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 18,18
Spedizione EUR 7,52
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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THE SOCIAL RHYTHM THERAPY WORKBOOK FOR B
Da: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italia
Valutazione del venditore 3 su 5 stelle
EUR 20,06
Spedizione EUR 5,50
Spedito da Italia a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: new.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder: Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. Workbook edition NO-PA16APR2015-KAP.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 22,33
Spedizione EUR 4,81
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 15 disponibili
Aggiungi al carrelloPAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder: Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 18,74
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 21,70
Spedizione EUR 10,50
Spedito da Irlanda a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. 2024. Trade Paperback. . . . . .
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THE SOCIAL RHYTHM THERAPY WORKBOOK FOR BIPOLAR DISORDER
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Romtrade Corp., STERLING HEIGHTS, MI, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New. This is a Brand-new US Edition. This Item may be shipped from US or any other country as we have multiple locations worldwide.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder: Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 22,66
Spedizione EUR 11,57
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloTrade Paperback. Condizione: Brand New. workbook edition. 176 pages. 9.50x7.75x0.50 inches. In Stock.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 25,71
Spedizione EUR 9,02
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. 2024. Trade Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder: Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 18,38
Spedizione EUR 17,92
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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THE SOCIAL RHYTHM THERAPY WORKBOOK FOR BIPOLAR DISORDER
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Condizione: New. Brand New Original US Edition. Customer service! Satisfaction Guaranteed.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder: Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 18,38
Spedizione EUR 17,92
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 20 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder: Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 20,02
Spedizione EUR 16,68
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback / softback. Condizione: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
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THE SOCIAL RHYTHM THERAPY WORKBOOK FOR BIPOLAR DISORDER
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Condizione: New. Brand New Original US Edition. Customer service! Satisfaction Guaranteed.
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Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder : Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 20,01
Spedizione EUR 17,35
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder: Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 23,93
Spedizione EUR 13,86
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. In.
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Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder : Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 23,47
Spedizione EUR 17,35
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Der inneren Uhr vertrauen
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Der inneren Uhr vertrauen
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New.
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Der inneren Uhr vertrauen
Da: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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Bipolar II Disorder: Recognition, Understanding, and Treatment
Da: Zoom Books East, Glendale Heights, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: very_good. Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
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Der inneren Uhr vertrauen
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 25,28
Spedizione EUR 4,81
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 11 disponibili
Aggiungi al carrelloPAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 34,48
Spedizione EUR 17,18
Spedito da Canada a U.S.A.Quantità: 9 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Special order item direct from the distributor.
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BIPOLAR II DISORDER RECOGNITION UNDERSTANDING AND TREATMENT (PB 2019)
Da: Basi6 International, Irving, TX, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Brand New. New. US edition. Expediting shipping for all USA and Europe orders excluding PO Box. Excellent Customer Service.
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BIPOLAR II DISORDER RECOGNITION UNDERSTANDING AND TREATMENT (PB 2019)
Lingua: Inglese
Editore: American Psychiatric Publishing, Incorporated, 2019
ISBN 10: 1615371788 ISBN 13: 9781615371785
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 53,10
Spedizione EUR 7,52
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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BIPOLAR II DISORDER RECOGNITION UNDERSTANDING AND TREATMENT (PB 2019)
Lingua: Inglese
Editore: American Psychiatric Publishing, Incorporated, 2019
ISBN 10: 1615371788 ISBN 13: 9781615371785
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 53,90
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 4 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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SOCIAL RHYTHM THERAPY WORKBOOK FOR BIPOL
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: Speedyhen, Hertfordshire, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 20,04
Spedizione EUR 47,43
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: NEW.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder (Paperback)
Lingua: Inglese
Editore: New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2024
ISBN 10: 1648481248 ISBN 13: 9781648481246
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 27,98
Spedizione EUR 42,80
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: new. Paperback. Reset your body clock and overcome your worst bipolar symptoms with this innovative workbook. If you have bipolar disorder, you may be especially vulnerable to changes in circadian rhythmsalso known as your biologic or body clock. If youve ever had low energy during the day, but couldnt sleep at night, youve experienced a dysregulated body clock. Youve also likely experienced the myriad negative physical and mental consequences of compromised, out-of-sync circadian rhythms, including changes in mood, sleep, and behavior. So, how do you stabilize this biologic clock, and in turn, stabilize your mood? In The Social Rhythm Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder, bipolar and mood disorder expert Holly Swartz offers a fresh approach to help you reset your body clock, overcome shifts in mood, and find relief from your bipolar symptoms. Drawn from proven-effective social rhythm therapy (SRT), this groundbreaking workbook is filled with tools and actionable skills for creating a consistent schedule for sleeping, eating, and interacting with others. Youll also learn how to combat the effects of social media scrolling in the eveningthe dreaded enemy of a well-regulated sleep schedule. Finally, youll discover how to anticipate and plan for potentially rhythm-disrupting events such as out-of-town guests, pandemic-related disruptions, or even a hospital stay. Our biologic clocks are running virtually nonstop, controlling an amazing array of processesincluding sleep, energy, concentration, and appetite. If youre ready to take charge of your circadian rhythms and set yourself up for a better mood and quick relief from bipolar symptoms, pick up this friendly guide and set your clock for success. In The Social Rhythm Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder, bipolar and mood disorder expert Holly Swartz offers a fresh approach to help readers stabilize their internal body clock-or biologic clock-to overcome dramatic shifts in mood, and find lasting relief from bipolar symptoms. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
