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Worthy Workouts: Two Circuit Training Routines Each Week to Reach Optimum Fitness in a Year
Lingua: Inglese
Editore: CreateSpace Independent Publishi, 2011
ISBN 10: 1456534998 ISBN 13: 9781456534998
Paperback. Condizione: Good. Satisfaction 100% guaranteed.
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Love Affair With My Hair: Why Black Women Cheat On Health
Lingua: Inglese
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2014
ISBN 10: 1505575915 ISBN 13: 9781505575910
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. Former library book; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Worthy Workouts: Two Circuit Training Routines Each Week to Reach Optimum Fitness in a Year
Lingua: Inglese
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2011
ISBN 10: 1456534998 ISBN 13: 9781456534998
Da: Equipment for Living, Aliquippa, PA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: new.
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Worthy Workouts : Two Circuit Training Routines Each Week to Reach Optimum Fitness in a Year
Lingua: Inglese
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2011
ISBN 10: 1456534998 ISBN 13: 9781456534998
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 23,86
Spedizione EUR 2,27
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Worthy Workouts : Two Circuit Training Routines Each Week to Reach Optimum Fitness in a Year
Lingua: Inglese
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2011
ISBN 10: 1456534998 ISBN 13: 9781456534998
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 30,23
Spedizione EUR 17,31
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Worthy Workouts : Two Circuit Training Routines Each Week to Reach Optimum Fitness in a Year
Lingua: Inglese
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2011
ISBN 10: 1456534998 ISBN 13: 9781456534998
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 46,55
Spedizione EUR 2,27
Spedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Worthy Workouts : Two Circuit Training Routines Each Week to Reach Optimum Fitness in a Year
Lingua: Inglese
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2011
ISBN 10: 1456534998 ISBN 13: 9781456534998
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 31,31
Spedizione EUR 17,31
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New.
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Worthy Workouts: Two Circuit Training Routines Each Week to Reach Optimum Fitness in a Year
Lingua: Inglese
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2011
ISBN 10: 1456534998 ISBN 13: 9781456534998
Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 31,32
Spedizione EUR 16,47
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback / softback. Condizione: New. This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days.
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Worthy Workouts (Paperback)
Lingua: Inglese
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2011
ISBN 10: 1456534998 ISBN 13: 9781456534998
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 33,86
Spedizione EUR 42,70
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: new. Paperback. Worthy Workouts is a series of two unique circuit training workouts a week for a year. I used my personal training and athletic training expertise to design a progression of routines that will help personal trainers and individuals seeking their personal best. This is the go-to guide, for an industry of people wanting to help others and for intermediate to advanced exercisers that want to put their bodies to the test and move towards a higher level of fitness. The challenge to building a fitness program is trying to keep routines fresh and innovative. They should be an evolving challenge. We want our workouts to help us stay motivated and coming back for more. The exercises in my book, if done correctly, will help you or your clients create tone and get stronger. You can to download all of the routines found in Worthy Workouts. They are meant to be progressively more challenging, making workouts fun and exciting the whole year through. After all, if it's not fun, why do it? I have included fitness goal sheets within the workouts to help you track progress and achievements. The goal sheets are spaced every 13 weeks, allowing you to track your quarterly goals and helping you or others reach optimum fitness in a year. You are Worthy of challenge, fitness, and your personal best. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
