bod books on demand aug 2011 (27 risultati)

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Die Lehrbuchreihe Astrologie-Ausbildung will Ihnen eine Anleitung an die Hand geben, mit der Sie auf kreative Weise die selbstständige Deutung eines Radix erlernen können. Sie ist geeignet, um sich im Selbststudium astrologisches Wissen anzueignen, oder als begleitendes Material für Ihr Astrologiestudium an einer Astrologieschule. Die Lehrbuchreihe ist aus langjähriger Unterrichtspraxis heraus entstanden. Schritt für Schritt werden Sie dahin geführt, ein Radix, das Geburtshoroskop, eigenständig aus ganzheitlicher Sicht zu deuten. Übungen, die Sie mit den Deutungen der Autorin vergleichen können, helfen Ihnen, das Gelernte zu vertiefen.Alle Bände dieser Reihe bauen aufeinander auf. Der Unterrichtsstoff beinhaltet im Schwerpunkt die psychologisch orientierte Astrologie und bezieht auch die karmische Sichtweise mit ein. Dieser Band 3: 'Schwerpunktthemen im Horoskop' gibt Ihnen eine Anleitung, wie Horoskopfaktoren gewichtet werden können. Ziel der Lehreinheit ist das Finden und Deuten der Themenschwerpunkte in einem Radix. - Mit Farbabbildungen.Angela Mackert ist geprüfte Astrologin DAV und leitet seit vielen Jahren eine Schule für Astrologie und Kartenlegen. Viele ihrer ehemaligen Schüler sind heute in eigener Praxis als Astrologieberater und/oder Kartenleger tätig.

Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Die Macht der EmotionenEmotions-CoachingPositive Gefühle wie Freude, Geborgenheit oder Sicherheit sind meist willkommen, sind sie doch wichtige Ressourcen und Kraftquellen im Leben. Negative Emotionen wie Angst, Wut oder Trauer hingegen erleben die meisten Menschen als störend und einschränkend.Für all die Themen im Coaching, die mit negativen Gefühlen, Stress und belastenden Erfahrungen verbunden sind, entwickelte die Autorin die Wavivid-Methode. Sowohl emotionale Blockaden als auch einschränkende Überzeugungen lassen sich mit ihrer Hilfe rasch auflösen. Welch großes Potenzial die Wavivid-Methode gerade für die Bearbeitung besonders belastender Themen beinhaltet, wird an verschiedenen Fallbeispielen demonstriert.

Buch. Condizione: Neu. Neuware - Er ein westdeutscher Jung-Ingenieur, sie eine Ostberliner Apothekenangestellte. Die Steine, die ihnen in den Weg gelegt werden! Die Mauer, die sie überwinden müssen! Die Engherzigkeit und die deutsche Gründlichkeit .Wer je versucht ist zu denken, das war doch gar nicht so schlimm mit der DDR, der lese 'Liebesbriefe und Passierscheine'.

Buch. Condizione: Neu. Neuware - Das Buch enthält Besprechungen von Romanen, Essays und Gedichten der zeitgenössischen, aber auch der klassischen Literatur. Wir möchten damit Zugänge zur Literatur verschaffen und zum Lesen anregen. Bei der Auswahl der Autoren, mit denen wir uns befasst haben, folgen wir ganz allein unseren subjektiven Vorlieben und Neigungen. Gleiches gilt für unsere Textinterpretationen: wir orientieren uns nicht am Feuilleton, und nur in wenigen Ausnahmefällen greifen wir auf Sekundär-Literatur zurück. Vielmehr nehmen wir uns die Freiheit, unsere individuellen Leseeindrücke möglichst unverstellt zum Ausdruck zu bringen - ohne Rücksichtnahme auf wissenschaftliche Standards oder mediale Prioritätensetzungen.

Buch. Condizione: Neu. Neuware - Enkephaloglyphe, mit diesem Begriff beschreibt Professor Dr. Wilfried Dimpfel einen Funktionszustand des Gehirns quantitativ und zugleich kartographisch als spektrale Signatur der elektrischen Hirnaktivität. Die von ihm in Zusammenarbeit mit dem Mathematiker und Physiker Hans-Carlos Hofmann entwickelte Methode zur Messung und graphischen Darstellung vervollständigt unsere Erkenntnis von der Funktionsweise des Gehirns auf eine höchst fruchtbare Weise. Hirnforschung, Pharmakologie, Medizin, Schlafforschung, Drogenentzug, Marktforschung - in all diesen und weiteren Bereichen profitiert man bereits von der langjährig genutzten CATEEM®-Software, mit der sichtbar gemacht wird, was sich auf keinem anderen Weg so detailliert und zeitnah abbilden lässt: die gedankenschnellen Veränderungen der Hirnwellen und ihre Bedeutung für Körper und Psyche. Das hier dargestellte Verständnis der Aktivität der neuronalen Netzwerke im Gehirn eröffnet insbesondere auch der medizinischen und psychiatrischen Diagnostik und Therapie völlig neue Wege.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware 224 pp. Französisch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -'Zwei in eins' vereint die bereits veröffentlichten Werke: Orientalischer Tanz und Ekstase und Kalender der Göttin zu einem annehmbaren Preis. Die im Buch dargestellte esoterische Dimension des Orientalischen Tanzes unterstützt dabei, durch den Tanz selbstbewusster und charismatischer zu werden und das im zweiten Buch dargestellte Weltbild der 'alten Religion' mit Göttinen-Orakel und Jahreskreis führt ergänzend ein in die dem Orientalischen Tanz zugrunde liegende Göttinnen-Spiritualität. 208 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Die Lehrbuchreihe Astrologie-Ausbildung will Ihnen eine Anleitung an die Hand geben, mit der Sie auf kreative Weise die selbstständige Deutung eines Radix erlernen können. Sie ist geeignet, um sich im Selbststudium astrologisches Wissen anzueignen, oder als begleitendes Material für Ihr Astrologiestudium an einer Astrologieschule. Die Lehrbuchreihe ist aus langjähriger Unterrichtspraxis heraus entstanden. Schritt für Schritt werden Sie dahin geführt, ein Radix, das Geburtshoroskop, eigenständig aus ganzheitlicher Sicht zu deuten. Übungen, die Sie mit den Deutungen der Autorin vergleichen können, helfen Ihnen, das Gelernte zu vertiefen.Alle Bände dieser Reihe bauen aufeinander auf. Der Unterrichtsstoff beinhaltet im Schwerpunkt die psychologisch orientierte Astrologie und bezieht auch die karmische Sichtweise mit ein. Dieser Band 3: 'Schwerpunktthemen im Horoskop' gibt Ihnen eine Anleitung, wie Horoskopfaktoren gewichtet werden können. Ziel der Lehreinheit ist das Finden und Deuten der Themenschwerpunkte in einem Radix. - Mit Farbabbildungen.Angela Mackert ist geprüfte Astrologin DAV und leitet seit vielen Jahren eine Schule für Astrologie und Kartenlegen. Viele ihrer ehemaligen Schüler sind heute in eigener Praxis als Astrologieberater und/oder Kartenleger tätig. 88 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -In diesem Buch schreibe ich über meine Schwangerschaft und mein Leben als Emetophobikerin und wie ich es geschafft habe, wieder ein normales Leben zu führen. 72 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Arduino ist eine Hard- und Software Open Source Plattform.Die Hardware besteht aus einem einfachen Board mit analogen und digitalen Ein- und Ausgängen. Als Rechnerkern dient ein Atmel AVR-Mikrocontroller. Beim hier verwendeten Arduino Uno ist es ein ATmega328.Arduino kommt mit einer eigenen Entwicklungsumgebung, die Editor und GCC-Einbindung bereit hält. Neben der avr-gcc-Library können weitere Arduino-Libraries eingebunden werden. Die Programmerstellung wird dadurch stark vereinfacht.Im Buch werden Programmbeispiele gezeigt, die ein recht breites Anwendungsspektrum abdecken und Anregung für eigene Erweiterungen geben sollen. Betrachtet werden AD/DA-Umsetzung und die Ansteuerung von RGB-LEDs, RTC und SD Card, RFID Reader, LCD und Motoren. Die Nutzung von Arduino im Netzwerk wird mit Webserver-, Twitter- und eMail-Anwendungen verdeutlicht. Ein umfangreiches Kapitel befasst sich mit den Interrupts des ATmega328 und deren Programmierung auf Registerebene.Es sind bereits zahlreiche Bücher zu den Arduino Grundlagen erschienen, die gleichsam elektrotechnische Grundlagen vermitteln. Hierauf wir an dieser Stelle nicht eingegangen.Angesprochen werden sollen Leser, die bereits erste Erfahrungen mit Mikrocontrollern gesammelt haben und nach einer effektiven Plattform für das Umsetzen eigener Ideen in Hard- und Software suchen. Grundkenntnisse zu den AVR-Mikrocontrollern und zur Programmiersprache C/C++ sind für das Nachvollziehen der Programmbeispiele von Vorteil. 156 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Die Macht der EmotionenEmotions-CoachingPositive Gefühle wie Freude, Geborgenheit oder Sicherheit sind meist willkommen, sind sie doch wichtige Ressourcen und Kraftquellen im Leben. Negative Emotionen wie Angst, Wut oder Trauer hingegen erleben die meisten Menschen als störend und einschränkend.Für all die Themen im Coaching, die mit negativen Gefühlen, Stress und belastenden Erfahrungen verbunden sind, entwickelte die Autorin die Wavivid-Methode. Sowohl emotionale Blockaden als auch einschränkende Überzeugungen lassen sich mit ihrer Hilfe rasch auflösen. Welch großes Potenzial die Wavivid-Methode gerade für die Bearbeitung besonders belastender Themen beinhaltet, wird an verschiedenen Fallbeispielen demonstriert. 136 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Whoever turns to the history of photosynthesis research in the twentieth century is soon confronted with the fact that one of its most exciting periods, the years from 1920 to 1960, was in large part overshadowed by a bitter controversy in which many of the leading scientists in the field were involved. It centered on the question, how efficient the process of photosynthesis was. This book attempts a reconstruction of the course of the controversy, based on previously unknown archival sources, and analyzes the arguments brought forward by the two parties.Books on Demand GmbH, Überseering 33, 22297 Hamburg 144 pp. Englisch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Spira (Speyer), Warmaisa (Worms) und Maguntia (Mainz) bilden die nach ihren Anfangsbuchstaben so genannten mittelalterlichen SCHUM-Gemeinden am Rhein. Mit ihnen verbindet sich der Ruf hoher Gelehrsamkeit. Im Gegensatz zu den Schwestergemeinden, deren Kontinuität lange Unterbrechungen erlitt, vermochte sich Warmaisa über alle Verfolgungen und Schicksalsschläge hinweg zu behaupten. Erst in der NS-Zeit ist die »heilige Gemeinde Worms« vernichtet worden. Der jüdische Friedhof - der älteste erhaltene in Europa - und der wieder aufgebaute Synagogenbereich sind erlebbarer Hintergrund für die Schilderungen jüdischen Lebens und Leidens, von Glaubenstreue und den rechtlichen wie alltäglichen Beziehungen zur nichtjüdischen Stadtbevölkerung. Davon handelt dieses Buch. 240 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Isus jatkaa edeltäjissään PSARIssa ja Jesus Chrestuksessa olleita oikeita kristinuskoon liittyviä historiaan pohjautuvia tietoja. PSARI kertoi Juudea-Galilean tapahtumista, Jesus Chrestus Roomaan sijoittuvista asioista sekä siellä perustetun kristinuskon vaiheista ja Isus vie meidät sisälle Rooman yhteiskuntaelämään sekä osin Egyptiin, josta PSARIn ja Raamatun henkilöt lähtivät liikkeelle 'Jumalan' valittuna kansana. 96 pp. Finnisch.

Buch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Minkälaista on pätkätyöläisen arki, kun työpaikat, työtoverit, pomot ja työtehtävät muuttuvat viikoittain Aikamoista paskaa, jos tätä kirjaa on uskominen. Todellisuuspohjainen sarjakuva pätkätyöläisen vuodesta. 32 pp. Finnisch.

Buch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Er ein westdeutscher Jung-Ingenieur, sie eine Ostberliner Apothekenangestellte. Die Steine, die ihnen in den Weg gelegt werden! Die Mauer, die sie überwinden müssen! Die Engherzigkeit und die deutsche Gründlichkeit .Wer je versucht ist zu denken, das war doch gar nicht so schlimm mit der DDR, der lese 'Liebesbriefe und Passierscheine'. 180 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Jesus Chrestus kirjan synty tapahtui sattumalta etsiessäni ensimmäisen vuosisadan historioitsijoiden tekstejä. Silmiini osui teksti keisari Tiberius Claudiuksen ajan säädöksistä ja tuolloin vuonna 49 sattuneesta skandaalista Isis temppelin ja siihen liittyvän Anubis jumalan yhteydessä. Temppelin ylipappina toimi Jesus Chrestus niminen mies ja hänet tuomittiin ristiinnaulittavaksi Roomassa. Tutkin lähemmin skandaalia ja tähän mieheen liittyviä asioita ja nyt ne ovat kaikkien luettavissa tässä kirjassa. Kristinuskon perustajan alkuperäinen etunimi on ollut Isus, joka on muutettu siitä kreikkalaiseen muotoon Jesus.Jesus Chrestus kertoo, mitä oli askel ennen kristinuskon syntyä sekä selvittää meille, kuinka kaikki tieto kristinuskon kehittymisestä Roomassa on ollut aivan nenämme alla, mutta tekstejä ei olla osattu tulkita oikein. Rooman kirkon alullepaneman kristinuskon synnyssä oli heti alkumetreillä mukana skandaali ja sama skandaalien värittämä uskonnollisuus jatkuu edelleen lasten elämää tuhoavana laitoksena.Uskontunnustus on muuttunut paljon siitä, mitä se oli sen tekohetkellä noin vuonna 180, sillä alkuperäisessä tekstissä ei ollut esimerkiksi sanoja maan ja taivaan luoja. Alkuperäistekstissä oli myös sanat isän poika eli hepreaksi bar Abbas, mutta ne on muutettu sanoiksi isä ja poika. 112 pp. Finnisch.

Buch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Das Buch enthält Besprechungen von Romanen, Essays und Gedichten der zeitgenössischen, aber auch der klassischen Literatur. Wir möchten damit Zugänge zur Literatur verschaffen und zum Lesen anregen. Bei der Auswahl der Autoren, mit denen wir uns befasst haben, folgen wir ganz allein unseren subjektiven Vorlieben und Neigungen. Gleiches gilt für unsere Textinterpretationen: wir orientieren uns nicht am Feuilleton, und nur in wenigen Ausnahmefällen greifen wir auf Sekundär-Literatur zurück. Vielmehr nehmen wir uns die Freiheit, unsere individuellen Leseeindrücke möglichst unverstellt zum Ausdruck zu bringen - ohne Rücksichtnahme auf wissenschaftliche Standards oder mediale Prioritätensetzungen. 260 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Das Buch enthält Besprechungen von Romanen, Essays und Gedichten der zeitgenössischen, aber auch der klassischen Literatur. Wir möchten damit Zugänge zur Literatur verschaffen und zum Lesen anregen. Bei der Auswahl der Autoren, mit denen wir uns befasst haben, folgen wir ganz allein unseren subjektiven Vorlieben und Neigungen. Gleiches gilt für unsere Textinterpretationen: wir orientieren uns nicht am Feuilleton, und nur in wenigen Ausnahmefällen greifen wir auf Sekundär-Literatur zurück. Vielmehr nehmen wir uns die Freiheit, unsere individuellen Leseeindrücke möglichst unverstellt zum Ausdruck zu bringen - ohne Rücksichtnahme auf wissenschaftliche Standards oder mediale Prioritätensetzungen. 260 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Enkephaloglyphe, mit diesem Begriff beschreibt Professor Dr. Wilfried Dimpfel einen Funktionszustand des Gehirns quantitativ und zugleich kartographisch als spektrale Signatur der elektrischen Hirnaktivität. Die von ihm in Zusammenarbeit mit dem Mathematiker und Physiker Hans-Carlos Hofmann entwickelte Methode zur Messung und graphischen Darstellung vervollständigt unsere Erkenntnis von der Funktionsweise des Gehirns auf eine höchst fruchtbare Weise. Hirnforschung, Pharmakologie, Medizin, Schlafforschung, Drogenentzug, Marktforschung - in all diesen und weiteren Bereichen profitiert man bereits von der langjährig genutzten CATEEM®-Software, mit der sichtbar gemacht wird, was sich auf keinem anderen Weg so detailliert und zeitnah abbilden lässt: die gedankenschnellen Veränderungen der Hirnwellen und ihre Bedeutung für Körper und Psyche. Das hier dargestellte Verständnis der Aktivität der neuronalen Netzwerke im Gehirn eröffnet insbesondere auch der medizinischen und psychiatrischen Diagnostik und Therapie völlig neue Wege. 108 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Enkephaloglyphe, mit diesem Begriff beschreibt Professor Dr. Wilfried Dimpfel einen Funktionszustand des Gehirns quantitativ und zugleich kartographisch als spektrale Signatur der elektrischen Hirnaktivität. Die von ihm in Zusammenarbeit mit dem Mathematiker und Physiker Hans-Carlos Hofmann entwickelte Methode zur Messung und graphischen Darstellung vervollständigt unsere Erkenntnis von der Funktionsweise des Gehirns auf eine höchst fruchtbare Weise. Hirnforschung, Pharmakologie, Medizin, Schlafforschung, Drogenentzug, Marktforschung - in all diesen und weiteren Bereichen profitiert man bereits von der langjährig genutzten CATEEM®-Software, mit der sichtbar gemacht wird, was sich auf keinem anderen Weg so detailliert und zeitnah abbilden lässt: die gedankenschnellen Veränderungen der Hirnwellen und ihre Bedeutung für Körper und Psyche. Das hier dargestellte Verständnis der Aktivität der neuronalen Netzwerke im Gehirn eröffnet insbesondere auch der medizinischen und psychiatrischen Diagnostik und Therapie völlig neue Wege. 108 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Les Amorites leur ont donné le nom d'Hébreux qui signifie 'ceux qui vont de lieu en lieu' ou nomades.Le Temple de Salomon n'est rapporté que par la littérature archaïque juive et les récits bibliques. Ceux-ci relèvent-ils vraiment d'indications historiques Quant aux informations des chroniqueurs romains existe-t-il dans leurs écrits la moindre indication attestant d'un quelconque Temple de Salomon à Jérusalem Comme tout mythe fondateur, le Temple de Salomon à Jérusalem ne s'inscrit-il pas dans celui de l'idéalisation du Sionisme C'est une approche que tente d'analyser cet ouvrage. 224 pp. Französisch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Band 2 beschäftigt sich mit den Gewerken Holzbau, Stahlbau, den Dachdeckerarbeiten sowie mit der Abdichtung von Kelleraußenwänden und Flachdächern. Im Einzelnen beinhalten die Kapitel - immer unter Bezugnahme auf die maßgeblichen DIN-Normen und sonstige Regelwerke - Angaben zu Baustoffen bzw. Bauteilen, zur Planung, Ausführung sowie zur Steuerung der Arbeiten und zur Koordination mit anderen Gewerken. Im Anschluss werden die klar gegliederten, übersichtlichen Abschnitte jeweils in umfangreichen Checklisten für die Bauüberwachung stichwortartig zusammengefasst.Des Weiteren enthält jedes Kapitel Hinweise zum Verfassen von Leistungsverzeichnissen und Beispiele für ZTV und LV-Positionen. Ziel ist, eine reibungslose und qualitativ möglichst hochwertige Ausführung zu erreichen sowie Störungen des Bauablaufs und Auseinandersetzungen mit den beauftragten Firmen so weit als möglich schon im Vorfeld zu vermeiden. 580 pp. Deutsch.

Buch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -HARDCOVER-AUSGABESie finden hier die drei wesentlichen Vortragszyklen Rudolf Steiners zur Apokalypse: den öffentlichen - 1908 in Nürnberg - und den für Priester der 'Christengemeinschaft' und Religionslehrer und Gäste - 1924 in Dornach - und Teilnehmernotizen aus München - 1907 - und Oslo - 1909 -;zudem die Übersetzung Martin Luthers von 1545 644 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware Books on Demand GmbH, Überseering 33, 22297 Hamburg 52 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware -Arduino ist eine Hard- und Software Open Source Plattform.Die Hardware besteht aus einem einfachen Board mit analogen und digitalen Ein- und Ausgängen. Als Rechnerkern dient ein Atmel AVR-Mikrocontroller. Beim hier verwendeten Arduino Uno ist es ein ATmega328.Arduino kommt mit einer eigenen Entwicklungsumgebung, die Editor und GCC-Einbindung bereit hält. Neben der avr-gcc-Library können weitere Arduino-Libraries eingebunden werden. Die Programmerstellung wird dadurch stark vereinfacht.Im Buch werden Programmbeispiele gezeigt, die ein recht breites Anwendungsspektrum abdecken und Anregung für eigene Erweiterungen geben sollen. Betrachtet werden AD/DA-Umsetzung und die Ansteuerung von RGB-LEDs, RTC und SD Card, RFID Reader, LCD und Motoren. Die Nutzung von Arduino im Netzwerk wird mit Webserver-, Twitter- und eMail-Anwendungen verdeutlicht. Ein umfangreiches Kapitel befasst sich mit den Interrupts des ATmega328 und deren Programmierung auf Registerebene.Es sind bereits zahlreiche Bücher zu den Arduino Grundlagen erschienen, die gleichsam elektrotechnische Grundlagen vermitteln. Hierauf wir an dieser Stelle nicht eingegangen.Angesprochen werden sollen Leser, die bereits erste Erfahrungen mit Mikrocontrollern gesammelt haben und nach einer effektiven Plattform für das Umsetzen eigener Ideen in Hard- und Software suchen. Grundkenntnisse zu den AVR-Mikrocontrollern und zur Programmiersprache C/C++ sind für das Nachvollziehen der Programmbeispiele von Vorteil.Books on Demand GmbH, Überseering 33, 22297 Hamburg 156 pp. Deutsch.

Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Fühlen Sie sich trotz Sport unbeweglich Kommen Ihre Kinder / Ihr Partner am Abend mit Sportverletzungen nach Hause Dies muss nicht sein. Denn wer beweglich sein will, muss mehr tun als Sport zu treiben.Nicht nur in verschiedenen Kampfsportarten ist Dehnen fester Bestandteil des Trainings geworden. Auch viele Hobby- und Spitzensportler haben die positiven Effekte des Dehnens entdeckt. Den egal ob Anfänger oder Profi, wer Sport treibt, kommt heutzutage um Dehnungsübungen nicht mehr herum.Mit diesem Buch, Dehnen für den Kampf Sport, schaffen Sie ein Leben mit Beweglichkeit, Fitness und Gesundheit.In diesem einzigartigen Buch sind zahlreiche leichte bis schwierige Übungen, mit und ohne Partner, abgebildet. Sie lernen die verschiedenen Methoden des Dehnens kennen und deren Anwendung. Und mit der richtigen Atemtechnik, viel Begeisterung, etwas Geduld und Wille, kommen Sie so ihrer Beweglichkeit Schritt um Schritt näher.Denn wer dehnt, erhöht nicht nur die Beweglichkeit im Körper, sondern stärkt den Körper und trainiert die Konzentration. So fühlt man sich im Alltag fit, gesund und konzentriert.