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Powerlifting : The Complete Guide to Technique, Training, and Competition
Lingua: Inglese
Editore: Human Kinetics Publishers Jan 2021, 2021
ISBN 10: 1492598798 ISBN 13: 9781492598794
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Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloTaschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Powerlifting demands relentless physical and mental focus. Intensive training strategies target the squat, bench press, and deadlift, complemented by dynamic warm-ups, recovery methods, and tailored programs-including gender-specific approaches and competition checklists. Nutrition, supplementation, and visualization techniques boost performance.
