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Aggiungi al carrelloCouverture souple. Condizione: Très bon. Résumé : Pierre Pallardy révèle enfin son " code de vie ". Un code qui va vous permettre, quel que soit votre âge, de profiter de la santé du corps et de l'esprit. - Que faire à trente, quarante, soixante ans et plus, pour vivre intensément et paraître toujours quelques années de moins ? - Comment se comporter dans la vie de tous les jours pour préserver au mieux son énergie, son optimisme, sa confiance en soi ? Réapprendre à se respecter, à s'aimer, à communiquer ; savoir pratiquer un sport-plaisir ; s'alimenter sainement ; apprendre les techniques de respiration et d'automassage : dans ce livre engagé, Pierre Pallardy combat les idées reçues. Mais surtout, il livre les secrets de sa méthode, élaborée grâce à des années d'expérience : elle est simple, naturelle, accessible à tous. Fondée sur la prévention, elle prouve avant tout que vieillir n'est pas une fatalité. FRAIS DE PORT GRATUIT POUR LE MONDE ENTIER.LIVRE (S) ENVELOPPÉ (S) DANS DU PLASTIQUE A BULLES, ENVOI RAPIDE ET SOIGNÉ.
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Aggiungi al carrelloCouverture souple. Condizione: Bon. Maigrir une bonne fois pour toutes vous permet, pour la première fois, de bénéficier des bienfaits de la célèbre méthode Weight Watchers même chez vous. Conçu comme un guide " sur mesure ", vous y trouverez, décrits en détail, les secrets de la réussite du régime Weight Watchers : le respect d'un mode d'alimentation équilibré, varié et dosé avec précision, mais aussi le soin porté aux " petits plaisirs " (y compris gourmands !) si précieux- et trop souvent négligés - pour maigrir bien. Vous y trouverez par ailleurs une moisson de conseils pratiques, d'idées malignes et d'astuces. Véritable outil personnalisé, Maigrir une bonne fois pour toutes vous donnera les moyens d'organiser votre régime au quotidien et votre nouvelle façon de vivre " en mince ", aussi bien physiquement que mentalement, avec les meilleures chances de succès. *****LIVRE (S) ENVELOPPÉ (S) DANS DU PLASTIQUE A BULLES, ENVOI RAPIDE ET SOIGNÉ.
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Editore: Grand Livre Du Mois/Robert Laffont
ISBN 10: 2286138206 ISBN 13: 9782286138202
Lingua: Inglese
Da: medimops, Berlin, Germania
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Editore: ROBERT LAFFONT - LE GRAND LIVRE DU MOSI, 2005
ISBN 10: 2702892213 ISBN 13: 9782702892213
Lingua: Inglese
Da: Démons & Merveilles, Joinville, Francia
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Editore: LAFFONT, 1970
Lingua: Francese
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Editore: LAFFONT, 1977
Lingua: Francese
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Aggiungi al carrelloCouverture souple. Condizione: Comme neuf. Soledad (illustratore). Résumé : Pose cigarette nuit gravement à votre envie de fumer et à cette de votre entourage. Comme vous, l'auteur n'aime ni la méthode Coué ni les leçons de morale qui culpabilisent les fumeurs à longueur de journée : il en prend le contre-pied, et. ça marche ! Vous y trouverez toutes les raisons sérieuses - impérieuses - de vous détourner du tabac, mais présentées et rassemblées avec humour et bonne humeur : le diagnostic est moins amer et le remède. plus efficace. Vous y trouverez aussi une description précise et complète de toutes les aides pour choisir la mieux adaptée à votre cas : les tests évaluant votre dépendance, le bon moment pour arrêter, toutes les méthodes existantes. Non-fumeur à bout d'arguments vis-à-vis des derniers irréductibles de votre entourage ? Fumeur invétéré convaincu que vous ne parviendrez jamais à écraser votre dernier mégot ? Ce livre est pour vous : votre liberté et votre santé pour le prix d'un paquet, ça vaut franchement le coup d'essayer, non ? LIVRE (S) ENVELOPPÉ (S) DANS DU PLASTIQUE A BULLES, ENVOI RAPIDE ET SOIGNÉ.