Rosalind baker (21 risultati)
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Editore: Rosalind Baker, Australia, 2010., 2010
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Condizione: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Seiten: 94 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Meditation for Beginners is a comprehensive guide for anyone who wants to learn how to meditate and achieve a more peaceful and harmonious life. The book is designed to provide a step-by-step approach to meditation that is eas…y to follow and understand. In the book, readers will learn the basics of meditation, including how to sit, breathe, and focus their minds. They will also learn about the various types of meditation, such as mindfulness, loving-kindness, and transcendental meditation, and how each can benefit them in different ways. The book takes a holistic approach to meditation, which means that it includes not only the physical and mental aspects of meditation but also the spiritual and emotional aspects. Readers will learn how to integrate meditation into their daily lives to improve their overall well-being and achieve greater self-awareness. Meditation for Beginners is written in a clear and concise style, making it accessible to anyone, regardless of their level of experience with meditation. It includes practical exercises and guided meditations to help readers develop their skills and deepen their practice. Whether you are looking to reduce stress, improve your focus and concentration, or simply find more peace and happiness in your life, Meditation for Beginners is the perfect guide to help you achieve your goals.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Meditation for Beginners is a comprehensive guide for anyone who wants to learn how to meditate and achieve a more peaceful and harmonious life. The book is designed to provide a step-by-step approach to meditation that is easy to follo…w and understand. In the book, readers will learn the basics of meditation, including how to sit, breathe, and focus their minds. They will also learn about the various types of meditation, such as mindfulness, loving-kindness, and transcendental meditation, and how each can benefit them in different ways. The book takes a holistic approach to meditation, which means that it includes not only the physical and mental aspects of meditation but also the spiritual and emotional aspects. Readers will learn how to integrate meditation into their daily lives to improve their overall well-being and achieve greater self-awareness. Meditation for Beginners is written in a clear and concise style, making it accessible to anyone, regardless of their level of experience with meditation. It includes practical exercises and guided meditations to help readers develop their skills and deepen their practice. Whether you are looking to reduce stress, improve your focus and concentration, or simply find more peace and happiness in your life, Meditation for Beginners is the perfect guide to help you achieve your goals.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Meditation for Beginners | A Holistic Approach for Self-Improvement | Rosalind Baker | Taschenbuch | Englisch | 2023 | Rosalind Baker | EAN 9798223317999 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
