9780143109631 - finding the blue sky: a mindful approach to choosing happiness here and now di emet, joseph (28 risultati)
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Paperback. Condizione: Very Good. Positive Psychology-with its focus not on mental "disease," but rather on what actually makes people happy-has revolutionized the way that we look at mental health. What many people don't realize, however, is that Positive Psychology is not as young a field of inquiry as we think. In fact, accor…ding to Joseph Emet, the original positive thinker was the Buddha himself. In this wise and inspiring book, Emet traces the fascinating intersection between the age-old wisdom of Buddhism and the latest scientific research into what makes people happy. In this book readers will discover: * How to replace negative thinking with positive thinking * How to move from frenzied thinking to quiet contemplation * The duty we have to others to live a happy life As Joseph explains in this work, the blue sky of happiness is found just beyond the grey clouds of sadness, everyday concerns, stress, or anxiety. Readers will find that the advice in this book can act as the gentle wind that clears those clouds away.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Joseph Emet explores the intersection between Positive Psychology--the study of what makes people happy--and the ancient wisdom of Buddhism. Positive Psychologywith its focus not on mental 'disease,' but rather on what actually makes pe…ople happyhas revolutionized the way that we look at mental health. What many people don't realize, however, is that Positive Psychology is not as young a field of inquiry as we think. In fact, according to Joseph Emet, the original positive thinker was the Buddha himself. In this wise and inspiring book, Emet traces the fascinating intersection between the age-old wisdom of Buddhism and the latest scientific research into what makes people happy. In this book readers will discover: \* How to replace negative thinking with positive thinking \* How to move from frenzied thinking to quiet contemplation\* The duty we have to others to live a happy life As Joseph explains in this work, the blue sky of happiness is found just beyond the grey clouds of sadness, everyday concerns, stress, or anxiety. Readers will find that the advice in this book can act as the gentle wind that clears those clouds away.
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Condizione: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. JOSEPH EMET trained with Zen master Thich Nhat Hanh at Plum Village in France and was made a Dharma teacher in Thich Nhat Hanh s tradition. He has a doctorate in music from Boston University and is the author of Budd…ha s Book of Sleep (winner .
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