9780306826085 - the joy choice: how to finally achieve lasting changes in eating and exercise di segar, michelle, ph.d. (39 risultati)
- Brossura
Da: BookOutlet, Jefferson City, TN, U.S.A.BookOutlet
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 3,60
EUR 2,84 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Paperback. Condizione: New. Paperback. Publisher overstock, may contain remainder mark on edge.
- Brossura
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.BooksRun
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 6,97
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
- Brossura
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Buono
EUR 7,58
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
- Brossura
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.World of Books (was SecondSale)
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 7,58
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc.
- Brossura
Da: HPB-Emerald, Dallas, TX, U.S.A.HPB-Emerald
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 4,81
EUR 3,28 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
- Brossura
Da: ThriftBooks-Reno, Reno, NV, U.S.A.ThriftBooks-Reno
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 8,41
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
- Brossura
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.ThriftBooks-Atlanta
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Discreto
EUR 8,41
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
- Brossura
Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.ThriftBooks-Dallas
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 8,41
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
- Brossura
Da: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, U.S.A.ThriftBooks-Atlanta
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 8,41
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
- Brossura
Da: Bookoutlet1, Easley, SC, U.S.A.Bookoutlet1
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Molto buono
EUR 5,70
EUR 3,49 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 13 disponibili
Condizione: Very Good. Great shape! Has a publisher remainder mark. paperback Used - Very Good 2023.
- Brossura
Da: INDOO, Avenel, NJ, U.S.A.INDOO
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Usato - Come nuovo
EUR 14,98
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Condizione: As New. Unread copy in mint condition.
- Brossura
Da: INDOO, Avenel, NJ, U.S.A.INDOO
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 15,07
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Condizione: New. Brand New.
- Brossura
Da: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, U.S.A.Lakeside Books
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 11,54
EUR 3,49 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 9 disponibili
Condizione: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books.
- Brossura
Da: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, U.S.A.BargainBookStores
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 15,57
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Paperback or Softback. Condizione: New. The Joy Choice: How to Finally Achieve Lasting Changes in Eating and Exercise. Book.
- Brossura
Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Nuovo
EUR 18,03
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 18 disponibili
Condizione: New.
- Brossura
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 19,11
Spedizione gratuitaSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: new. Paperback. What if you could easily and joyfully resolve the in-the-moment conflicts that often derail your eating and exercise goals? Much of what we've been taught about creating change in eating and exercise is simplistic, outdated, and for many, misguided. Sustainable-behaviour-change researcher a…nd lifestyle coach Michelle Segar has devoted decades to the study of how to achieve lasting changes in eating and exercise and other self-care behaviours. Segar explains the surprising reasons why our eating and exercise plans so often crash when they come up against real life. She calls these conflicts "choice points," and shows that they are the real place of power for achieving lasting changes in eating and exercise.The Joy Choice offers a fresh, brain-based solution that turns the old behaviour-change paradigm on its head. This ground breaking book liberates you from the self-defeating obligations and rigid requirements of past diet and workout regimens and reveals what emerging research suggests really drives the consistent choices that power sustainable change. Designed from cutting-edge decision science and real-world experience coaching clients, you'll discover the easy, flexible, and three-step joy-infused decision tool that works with the chaos of daily life, guiding you to finally achieve and maintain your eating and exercise goals once and for all-and enjoy doing it!"One of the best health books of 2022"-Washington Post"If you want a smart, science-based, and joyful approach to sustainable behaviour change, start here." - Tom Rath, NYT bestselling author of Eat Move Sleep and StrengthsFinder 2.0"The Joy Choice.reveals easy and fun ways to stay consistent with our health goals, while still tending to the meaningful people and demands in our lives." - Tina Payne Bryson, Ph.D., NYT bestselling co-author of The Whole-Brain Child and author of The Bottom Line for Baby"If you're frustrated with your progress in exercising and eating right, this book is for you. Michelle Segar shifts the focus.toward a new approach to our choices that is full of humanity, imperfection, and, yes, joy." - Daniel H. Pink, NYT bestselling author of The Power of Regret and Drive Learn to live a happier and healthier life with the help of this book-start changing behaviours and create new habits using fun and easy science-based solutions. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
- Brossura
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno UnitoRarewaves.com USA
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 19,89
Spedizione gratuitaSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Paperback. Condizione: New. What if you could easily and joyfully resolve the in-the-moment conflicts that often derail your eating and exercise goals? Much of what we've been taught about creating change in eating and exercise is simplistic, outdated, and for many, misguided. Sustainable-behaviour-change researcher and lifestyl…e coach Michelle Segar has devoted decades to the study of how to achieve lasting changes in eating and exercise and other self-care behaviours. Segar explains the surprising reasons why our eating and exercise plans so often crash when they come up against real life. She calls these conflicts "choice points," and shows that they are the real place of power for achieving lasting changes in eating and exercise.The Joy Choice offers a fresh, brain-based solution that turns the old behaviour-change paradigm on its head. This ground breaking book liberates you from the self-defeating obligations and rigid requirements of past diet and workout regimens and reveals what emerging research suggests really drives the consistent choices that power sustainable change. Designed from cutting-edge decision science and real-world experience coaching clients, you'll discover the easy, flexible, and three-step joy-infused decision tool that works with the chaos of daily life, guiding you to finally achieve and maintain your eating and exercise goals once and for all-and enjoy doing it!"One of the best health books of 2022"-Washington Post"If you want a smart, science-based, and joyful approach to sustainable behaviour change, start here." - Tom Rath, NYT bestselling author of Eat Move Sleep and StrengthsFinder 2.0"The Joy Choice.reveals easy and fun ways to stay consistent with our health goals, while still tending to the meaningful people and demands in our lives." - Tina Payne Bryson, Ph.D., NYT bestselling co-author of The Whole-Brain Child and author of The Bottom Line for Baby"If you're frustrated with your progress in exercising and eating right, this book is for you. Michelle Segar shifts the focus.toward a new approach to our choices that is full of humanity, imperfection, and, yes, joy." - Daniel H. Pink, NYT bestselling author of The Power of Regret and Drive.
- Brossura
Da: My Sister's Books, Pawleys Island, SC, U.S.A.My Sister's Books
Contatta il venditoreVenditore con 2 stelleCondizione: Nuovo
EUR 17,12
EUR 4,38 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Trade Paperback. Condizione: New.
- Brossura
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno UnitoPBShop.store UK
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 20,10
EUR 3,87 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
PAP. Condizione: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
- Brossura
Da: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, ItaliaBrook Bookstore On Demand
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 18,02
EUR 11,00 spedizioneSpedito da Italia a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Condizione: new.
- Brossura
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno UnitoMajestic Books
Contatta il venditoreVenditore con 4 stelleCondizione: Nuovo
EUR 22,05
EUR 7,65 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Condizione: New.
- Brossura
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 19,14
EUR 10,50 spedizioneSpedito da Irlanda a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Condizione: New. 2023. Paperback. . . . . .
- Brossura
Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno UnitoTHE SAINT BOOKSTORE
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 17,62
EUR 14,54 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Paperback / softback. Condizione: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days.
- Brossura
Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.Kennys Bookstore
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 23,49
EUR 9,19 spedizioneSpedito in U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Condizione: New. 2023. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
- Brossura
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 19,12
EUR 14,71 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Trade Paperback. Condizione: Brand New. 256 pages. 8.50x5.50x0.75 inches. In Stock.
- Brossura
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 16,00
EUR 18,22 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Paperback. Condizione: New.
- Brossura
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 16,25
EUR 18,22 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 10 disponibili
Paperback. Condizione: New.
- Brossura
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 19,90
EUR 14,71 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Trade Paperback. Condizione: Brand New. 256 pages. 8.50x5.50x0.75 inches. In Stock.
- Brossura
Da: Russell Books, Victoria, BC, CanadaRussell Books
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 17,12
EUR 17,49 spedizioneSpedito da Canada a U.S.A.Quantità: 18 disponibili
paperback. Condizione: New. Special order direct from the distributor.
- Brossura
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
Contatta il venditoreVenditore con 5 stelleCondizione: Nuovo
EUR 21,54
EUR 14,10 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Condizione: New. In.
