9780306925207 - zen parenting: caring for ourselves and our children in an unpredictable world di adams lcsw, cathy cassani (24 risultati)
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - The host of the top ranked Zen Parenting podcast and mother of three reveals a calmer, more self-aware parenting approach for parents to effectively teach and support their children: say less, but listen more. We can't always plan for what's nextthat's been made more and more clear in the…past few years. The truth is that life is never predictable, especially as parents. What is possible is your unlimited capacity for compassion, and caringfor yourself and for your children. As you navigate the uncertainty with openness and humility, you find the clarity, connection and community that is Zen Parenting.Using the seven chakras, therapist Cathy Cassani Adamsdiscusses parenting issues such as school pressure, self-care, emotional intelligence, mental health, sexuality and gender, and more, while offering concrete examples and strategies to help you wake up to your life as a parent:?Chakra OneThe Right to Be: Establish your physical, emotional, and mental foundationChakra TwoThe Right to Feel: Practice creativity and how to access your emotionsChakra ThreeThe Right to Act: Establish a sense of self for yourself and your kidsChakra FourThe Right to Love and Be Loved: Experience openheartedness, empathy, and compassionChakra FiveThe Right to Speak and Hear Truth: Discover genuine and meaningful communicationChakra SixThe Right to See: Explore mindfulness, meditation, and your own intuitionChakra SevenThe Right to Know: Connect to something greater than yourself"This book is my new favorite guide for parenting, to be sure. But it's also a master class in a life well-lived."Dr. John Duffy, author of Parenting the New Teen in the Age of Anxiety and The Available Parent.
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