9780316113502 - spark: the revolutionary new science of exercise and the brain di ratey, john (95 risultati)
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Hardback. Condizione: Fair. A groundbreaking and fascinating investigation into the transformative effects of exercise on the brain, from the bestselling author and renowned psychiatrist John J. Ratey, MD. Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever s…imply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: Aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance. In Spark, John J. Ratey, M.D., embarks upon a fascinating and entertaining journey through the mind-body connection, presenting startling research to prove that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to aggression to menopause to Alzheimer's. Filled with amazing case studies (such as the revolutionary fitness program in Naperville, Illinois, which has put this school district of 19,000 kids first in the world of science test scores), Spark is the first book to explore comprehensively the connection between exercise and the brain. It will change forever the way you think about your morning run--or, for that matter, simply the way you think.
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Hardback. Condizione: Good. A groundbreaking and fascinating investigation into the transformative effects of exercise on the brain, from the bestselling author and renowned psychiatrist John J. Ratey, MD. Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever s…imply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: Aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance. In Spark, John J. Ratey, M.D., embarks upon a fascinating and entertaining journey through the mind-body connection, presenting startling research to prove that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to aggression to menopause to Alzheimer's. Filled with amazing case studies (such as the revolutionary fitness program in Naperville, Illinois, which has put this school district of 19,000 kids first in the world of science test scores), Spark is the first book to explore comprehensively the connection between exercise and the brain. It will change forever the way you think about your morning run--or, for that matter, simply the way you think.
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Hardcover. Condizione: Very Good. No Jacket. Missing dust jacket; May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Hardcover. Condizione: Good. No Jacket. Missing dust jacket; Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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Condizione: Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: first ] Publisher: Little, Brown and Company Pub Date: 1/10/2008 Binding: Hardcover Pages: 304 first edition.
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Hardcover. Condizione: Good. Grade 2 out 5 points. This is a used book. Books has moderate wear on cover and pages. Books with this grade may have any of the following: Personalized notes/names, stickers/labels, markings on pages, bends/creases on cover/spine, ex-library markings. May not include extra materials such as dust jac…kets, access codes, CDs, accessories, etc. All orders ship by next business day! We are a small company and very thankful for your business.
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Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.Better World Books
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Condizione: Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Da: Better World Books: West, Reno, NV, U.S.A.Better World Books: West
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Condizione: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
