9780399535291 - think confident, be confident: a four-step program to eliminate doubt and achieve lifelong self-esteem di sokol, leslie; fox, marci (37 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. A practical four-step cognitive therapy program for overcoming self-doubt and fear?from leading experts in the field.Long-time associates of the Beck Institute, Drs. Sokol and Fox share their practical, four-step cognitive therapy program for overcoming self-doubt and fear, building confide…nce, and maximizing potential in all areas of life. Their unique program enables the reader to identify and examine those areas where self-doubt gets triggered and interferes with their potential. As the self-doubt becomes more externalized, readers are shown step-by-step how to determine if their fear is valid, and if not, how to overcome it. Readers will learn how to develop confidence and to base their actions on a new, more positive belief structure, resulting in a true and lasting form of solid self-esteem and confidence. A practical four-step cognitive therapy progam for overcoming self-doubt and fear from leading experts in the field. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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