9780593419267 - everyday sisu: tapping into finnish fortitude for a happier, more resilient life di pantzar, katja (53 risultati)
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Condizione: good. The item shows wear from consistent use, but it remains in good condition and works perfectly. All pages and cover are intact including the dust cover, if applicable . Spine may show signs of wear. Pages may include limited notes and highlighting. May NOT include discs, access code or other supplemental materia…ls.
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Hardcover. Condizione: As New. No Jacket. 1st Edition. "Everyday Sisu" is a concept, explored in Katja Pantzar's book, that focuses on the Finnish idea of sisu a deep-seated determination and courage in the face of adversity and how to incorporate it into daily life to build resilience and find happiness. It's about cultivating…a mindset of perseverance and adaptability through simple practices like connecting with nature, strengthening community, and reframing challenges.
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Hardcover. Condizione: new. Hardcover. Discover how the happiest people on earth survive-and thrive-through tough times using inner strength and courage.Discover how the happiest people on earth survive-and thrive-through tough times using inner strength and courage.Sisu is a powerful mindset that makes Finland one of the happie…st countries in the world, despite long winters, social isolation, and a history of challenging times.In Everyday Sisu, journalist Katja Pantzar explores the simple practices that make Finnish life so stable, sustainable, and healthy for body and mind, even when life doesn't go as planned. You'll discover ways to boost your mental and physical resilience to face life's challenges head-on, including. connecting with nature. strengthening community. using what you have. reframing what you can't control. adopting a solutions mindset. finding strength in the struggleFeaturing insights from Finnish experts in mental health, wellness, sustainability, social justice, and more, this practical and empowering guide presents a road map for overcoming what you thought you couldn't-and finding hope and tools to create a brighter way forward. "Sisu is a powerful mindset that makes Finland one of the happiest countries in the world, despite long winters, social isolation, and a history of challenging times. In Everyday Sisu, journalist Katja Pantzar explores the simple practices that make Finnish life so stable, sustainable, and healthy for body and mind, even when life doesn't go as planned"-- Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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