9780805037678 - david carradine's tai chi workout: the beginner's program for a healthier mind and body di carradine, david; nakahara, david (28 risultati)
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Trade Paperback. Condizione: Very Good. The beginner's program for a healthier mind and body. Slight edgewear. Designed specifically for the novice, this volume offers a simple yet complete programme for understanding and mastering this low-impact exercise. You will learn the graceful, flowing movements that focus your mind, rel…ieve stress, and promote serenity. But do not be fooled - this is a thorough workout involving the entire body. You will tone muscles, develop better posture, improve coordination, and enhance flexibility. Anyone can do the exercises in this book, and once the programme is mastered, benefits can be achieved in as little as five minutes a day. 'David Carradine's Tai Chi Workout' makes Tai Chi easy to learn and offers a lifelong way to maintain a healthy mind and body.
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Paperback. Condizione: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every…literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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