9780891125792 - think this not that: rewiring your brain to eliminate toxic thinking di schulte, rita a. (14 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Contrary to popular belief, your circumstances do not determine your mood. Rather, your thoughts, feelings, and behaviors flow from your interpretations of events. In our minds, we assign meaning to troubling events, and that meaning can trigger emotional stress. Scripture challenges us to…think about what is true, right, pure, and excellent, and that's much more than a feel-good message. How we think actually affects how we respond to the world around us. Drawing on her experience as a clinical psychotherapist and a trauma survivor, Rita combines science and faith to show you how a strong connection to God, mindfulness techniques, and target exercises can help you identify and change toxic thinking patterns, rewire your brain, and achieve better health and well-being. Book jacket. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Contrary to popular belief, your circumstances do not determine your mood. Rather, your thoughts, feelings, and behaviors flow from your interpretations of events. In our minds, we assign meaning to troubling events, and that meaning can trigger emotional stress. Scripture challenges us to…think about what is true, right, pure, and excellent, and that's much more than a feel-good message. How we think actually affects how we respond to the world around us. Drawing on her experience as a clinical psychotherapist and a trauma survivor, Rita combines science and faith to show you how a strong connection to God, mindfulness techniques, and target exercises can help you identify and change toxic thinking patterns, rewire your brain, and achieve better health and well-being. Book jacket. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - What we think about radically affects us body, soul, and spirit.Contrary to popular belief, circumstances do not determine our mood. Instead, our thoughts, feelings, and behaviors flow from our interpretations of events. In the mind, we give meaning to troubling events, and that meaning ca…uses us emotional pain and turmoil.Philippians 4:8 challenges us to think about what is true, right, pure, and excellent, but it is not simply a charge to think positively. How we think actually changes how we respond to crises and difficult situations. Drawing on her experience as a clinical psychotherapist and a trauma survivor, Rita Schulte gives a prescription for better health and well-being that combines faith and science. Through a strong connection to God, mindfulness techniques, and target exercises, you can change toxic thinking patterns and rewire your brain to achieve optimum mental and physical health.
