9781038730633 - finding your why and finding your way: an acceptance and commitment therapy workbook to help you identify what you care about and reach your goals (16pt large print edition) di moran, daniel j (15 risultati)
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Finding Your Why and Finding Your Way | An Acceptance and Commitment Therapy Workbook to Help You Identify What You Care About and Reach Your Goals (16pt Large Print Edition) | Daniel J Moran | Taschenbuch | Englisch | 2023 | ReadHowYouWant | EAN 9781038730633 | Verantwortliche Person für die EU: Li…bri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Everyone knows they should be more mindful, but how exactly does one get started This workbook is an accessible, step-by-step guide for putting mindfulness into action every day. For millions of readers who feel stuck, unmotivated, and…unable to move forward in their lives, this evidence-based and customizable approach blends mindfulness, behavioral activation skills, and acceptance and commitment therapy (ACT) to help readers identify what they deeply care about; get unstuck from anxiety, depression, or trauma; reach their goals; and ultimately live a more meaningful life.
