9781068708909 - eat your brain happy: an evidence-backed, whole-body approach to managing depression, anxiety and mental resilience. di moore, stephanie j (26 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. EAT YOUR BRAIN HAPPY explores the fascinating, emerging fields of Nutritional and Metabolic Psychiatry. The book provides explanations and strategies for improving mental wellness through physical wellness, addressing what we eat and how we live. According to the World Health Organisation a…nxiety disorders are the most common of all mental health conditions and depression is the leading cause of disability worldwide. Clearly a new approach to our mental health is more essential than ever before and that starts with our physical health. The modern world forces us to encounter countless daily challenges that can disrupt our ability to have a calm, happy, resilient brain and body. As such, we need tobe more conscientious and proactive than ever in the way we choose to eat, live, sleep and connect, to help prevent these disruptors get the better of our mental and physical wellness. This is true whether or not you identify as someone with a mental health condition - we are all vulnerable to being thrown off kilter. EAT YOUR BRAIN HAPPY provides at-home, safe solutions that can offer real and lasting change, paying particular attention to the intricate relationship between our food, the gut microbiome, and the profound impact this has on our mental and physical status. Digestive health, metabolic health, mental health - they are all one and the same. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every liter…ary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. EAT YOUR BRAIN HAPPY explores the fascinating, emerging fields of Nutritional and Metabolic Psychiatry. The book provides explanations and strategies for improving mental wellness through physical wellness, addressing what we eat and how we live. According to the World Health Organisation a…nxiety disorders are the most common of all mental health conditions and depression is the leading cause of disability worldwide. Clearly a new approach to our mental health is more essential than ever before and that starts with our physical health. The modern world forces us to encounter countless daily challenges that can disrupt our ability to have a calm, happy, resilient brain and body. As such, we need tobe more conscientious and proactive than ever in the way we choose to eat, live, sleep and connect, to help prevent these disruptors get the better of our mental and physical wellness. This is true whether or not you identify as someone with a mental health condition - we are all vulnerable to being thrown off kilter. EAT YOUR BRAIN HAPPY provides at-home, safe solutions that can offer real and lasting change, paying particular attention to the intricate relationship between our food, the gut microbiome, and the profound impact this has on our mental and physical status. Digestive health, metabolic health, mental health - they are all one and the same. This item is printed on demand. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. EAT YOUR BRAIN HAPPY explores the fascinating, emerging fields of Nutritional and Metabolic Psychiatry. The book provides explanations and strategies for improving mental wellness through physical wellness, addressing what we eat and how we live. According to the World Health Organisation a…nxiety disorders are the most common of all mental health conditions and depression is the leading cause of disability worldwide. Clearly a new approach to our mental health is more essential than ever before and that starts with our physical health. The modern world forces us to encounter countless daily challenges that can disrupt our ability to have a calm, happy, resilient brain and body. As such, we need tobe more conscientious and proactive than ever in the way we choose to eat, live, sleep and connect, to help prevent these disruptors get the better of our mental and physical wellness. This is true whether or not you identify as someone with a mental health condition - we are all vulnerable to being thrown off kilter. EAT YOUR BRAIN HAPPY provides at-home, safe solutions that can offer real and lasting change, paying particular attention to the intricate relationship between our food, the gut microbiome, and the profound impact this has on our mental and physical status. Digestive health, metabolic health, mental health - they are all one and the same. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Eat Your Brain Happy | Stephanie J Moore | Taschenbuch | Englisch | 2024 | Health-in-Hand | EAN 9781068708909 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand.
