9781408860397 - the stress test: how pressure can make you stronger and sharper di robertson, ian (41 risultati)
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Paperback. Condizione: New. Why is it that some people react to seemingly trivial emotional upset - like failing an unimportant exam - with distress, while others power through life-changing tragedies showing barely any emotional upset whatsoever? How do some people shine brilliantly at public speaking when others stumble with t…heir words and seem on the verge of an anxiety attack? Why do some people sink into all-consuming depression when life has dealt them a poor hand, while in others it merely increases their resilience?The difference between too much pressure and too little can result in either debilitating stress or enduring demotivation in extreme situations. However, the right level of challenge and stress can help people to flourish and achieve more than they ever thought possible. In The Stress Test, clinical psychologist and cognitive neuroscientist Professor Ian Robertson, armed with over four decades of research, reveals how we can shape our brain's response to pressure and answers the question: can stress ever be a good thing? The Stress Test is a revelatory study of how and why we react to pressure in the way we do, with real practical benefit to how we live.
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Condizione: Muy bueno. : Descubre cómo transformar la presión en una herramienta para fortalecerte y agudizar tu mente con 'The Stress Test' de Ian Robertson. Este libro explora por qué algunas personas prosperan bajo presión mientras que otras se derrumban, ofreciendo una perspectiva científica sobre cómo controlar la respuesta… de tu cerebro al estrés. Aprende a convertir los desafíos en oportunidades y a alcanzar tu máximo potencial. EAN: 9781408860397 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Negocios y Economía Título: The Stress Test Autor: Ian Robertson Editorial: Bloomsbury Idioma: en Páginas: 256 Formato: tapa blanda.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Why is it that some people react to seemingly trivial emotional upset like failing an unimportant exam with distress, while others power through life-changing tragedies showing barely any emotional upset whatsoever? How do some people shine brilliantly at public speaking when others stumble… with their words and seem on the verge of an anxiety attack? Why do some people sink into all-consuming depression when life has dealt them a poor hand, while in others it merely increases their resilience?The difference between too much pressure and too little can result in either debilitating stress or enduring demotivation in extreme situations. However, the right level of challenge and stress can help people to flourish and achieve more than they ever thought possible. In The Stress Test, clinical psychologist and cognitive neuroscientist Professor Ian Robertson, armed with over four decades of research, reveals how we can shape our brains response to pressure and answers the question: can stress ever be a good thing? The Stress Test is a revelatory study of how and why we react to pressure in the way we do, with real practical benefit to how we live. From one of the worlds most respected neuroscientists, a revelatory study of how and why we react to pressure in the way we do and how to find your sweet spot Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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