9781448848157 - pilates for beginners di kennedy, denis; williams, sian; jansen, dominique (9 risultati)
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Da: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, U.S.A.ThriftBooks-Dallas
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Hardcover. Condizione: new. Hardcover. This easy-to-follow guide describes how to develop a comprehensive practice program for Pilates. Readers start with a self-assessment to choose their level of physical ability, then explore the principles that support Pilates practice while learning about the internal and external forces th…at affect the body. Next, a personal practice program that is detailed in thirty-six step-by-step sequences takes readers through a total workout for the body and mind. This guide describes how to develop a comprehensive practice program for Pilates. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Da: AussieBookSeller, Truganina, VIC, AustraliaAussieBookSeller
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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