9781462509775 - the anger management workbook: use the stop method to replace destructive responses with constructive behavior di nay, w. robert (35 risultati)
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Editore: Guilford Publications, 2014
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Editore: The Guilford Press, 2014
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Editore: The Guilford Press, 2014
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Paperback. Condizione: Very Good. The Anger Management Workbook: Use the STOP Method to Replace Destructive Responses with Constructive Behavior (The Guilford Self-Help Workbook Series) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages… are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping.
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Editore: The Guilford Press, 2014
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Editore: The Guilford Press, 2014
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Editore: Guilford Press 08/08/2014, 2014
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Editore: The Guilford Press, New York - London, 2014
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Trade Paperback. Condizione: Near Fine. Second Printing. 285 Pages Indexed. None of the Fill-Ins are used. Out-of-control anger can destroy relationships, reputations, careers--even your health. But Dr. Robert Nay knows from extensive clinical experience that nearly anyone can learn to manage anger constructively--with enough pr…actice. That's where this skillfully crafted workbook comes in. Using step-by-step learning exercises based on state-of-the-art knowledge about how the brain works, you can break old habits and replace them with more productive new ones. Dr. Nay's breakthrough STOP Method (Stop, Think, Objectify, and Plan) helps you: Understand how anger flares up in your brain and body--and how you can lower the heat. Identify the fleeting yet powerful thoughts that fuel destructive anger. Replace aggression with appropriate assertiveness. Effectively communicate your thoughts, feelings, and needs. Defuse conflicts and find "win-win" solutions. See how the strategies are applied in a wealth of realistic scenarios. While working through the book's simple checklists and fill-in-the-blank forms (you can download and print additional copies as needed), you'll be building real skills to apply in everyday life. When anger gets in the way of your personal goals, this book provides a blueprint for change.
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Editore: The Guilford Press, 2014
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Editore: The Guilford Press, 2014
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softcover. 8vo. 286pp. see pictures for synopsis. #05279. Near Fine: Book NF clean, square, tight, unmarked.
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Editore: The Guilford Press, 2014
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Editore: Guilford Publications, New York, 2014
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Out-of-control anger can destroy relationships, reputations, careers--even your health. But Dr. Robert Nay knows from extensive clinical experience that nearly anyone can learn to manage anger constructively--with enough practice. That's where this skillfully crafted workbook comes in. Usin…g step-by-step learning exercises based on state-of-the-art knowledge about how the brain works, you can break old habits and replace them with more productive new ones. Dr. Nay's breakthrough STOP Method (Stop, Think, Objectify, and Plan) helps you: *Understand how anger flares up in your brain and body--and how you can lower the heat. *Identify the fleeting yet powerful thoughts that fuel destructive anger. *Replace aggression with appropriate assertiveness. *Effectively communicate your thoughts, feelings, and needs. *Defuse conflicts and find win-win solutions. *See how the strategies are applied in a wealth of realistic scenarios. While working through the book's simple checklists and fill-in-the-blank forms (you can download and print additional copies as needed), you'll be building real skills to apply in everyday life. When anger gets in the way of your personal goals, this book provides a blueprint for change. See also Dr. Nay's Taking Charge of Anger, Second Edition, which helps you understand and manage destructive anger in all its forms, and Overcoming Anger in Your Relationship: How to Break the Cycle of Arguments, Put-Downs, and Stony Silences. Out-of-control anger can destroy relationships, reputations, careers--even your health. But Dr. Robert Nay knows from extensive clinical experience that nearly anyone can learn to manage anger constructively--with enough practice. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Editore: Guilford Publications, 2014
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Editore: Guilford Publications, US, 2014
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Paperback. Condizione: New. 1st. Out-of-control anger can destroy relationships, reputations, careers--even your health. But Dr. Robert Nay knows from extensive clinical experience that nearly anyone can learn to manage anger constructively--with enough practice. That's where this skillfully crafted workbook comes in. Using step…-by-step learning exercises based on state-of-the-art knowledge about how the brain works, you can break old habits and replace them with more productive new ones. Dr. Nay's breakthrough STOP Method (Stop, Think, Objectify, and Plan) helps you: *Understand how anger flares up in your brain and body--and how you can lower the heat. *Identify the fleeting yet powerful thoughts that fuel destructive anger. *Replace aggression with appropriate assertiveness. *Effectively communicate your thoughts, feelings, and needs. *Defuse conflicts and find win-win solutions. *See how the strategies are applied in a wealth of realistic scenarios. While working through the book's simple checklists and fill-in-the-blank forms (you can download and print additional copies as needed), you'll be building real skills to apply in everyday life. When anger gets in the way of your personal goals, this book provides a blueprint for change. See also Dr. Nay's Taking Charge of Anger, Second Edition, which helps you understand and manage destructive anger in all its forms, and Overcoming Anger in Your Relationship: How to Break the Cycle of Arguments, Put-Downs, and Stony Silences.
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Editore: Guilford Publications, 2014
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Editore: Guilford Publications, Incorporated, 2014
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Editore: Guilford Publications, 2014
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Editore: The Guilford Press, 2014
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Editore: The Guilford Press, 2014
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Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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Editore: Guilford Pubn, 2014
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Editore: Guilford Press 2014-08-08, 2014
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Da: Chiron Media, Wallingford, Regno UnitoChiron Media
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Lingua: Inglese
Editore: The Guilford Press, 2014
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Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
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Lingua: Inglese
Editore: Guilford Publications, 2014
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Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno UnitoTHE SAINT BOOKSTORE
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Editore: Guilford Publications, Incorporated, 2014
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Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.Books Puddle
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Editore: Guilford Publications, Incorporated, 2014
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Da: Biblios, frankfurt am main, HESSE, GermaniaBiblios
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Lingua: Inglese
Editore: Guilford Publications Jul 2014, 2014
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