9781565897168 - how to meditate: a step-by-step guide to the art and science of meditation di novak, john jyotish (23 risultati)
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Lingua: Inglese
Editore: Crystal Clarity Publishers (edition Revised), 2004
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Paperback. Condizione: Fair. 118 pages. Water staining on page edges, Cover worn This bestselling book presents a thorough, concise, step-by-step guide to the art andscience of meditation. Complete with photos and illustrations, How to Me ditate is an aid tocalmness, increased vitality, clarity of mind, and ultimately , inner co…mmunion with God. Youlllearn about techniques for relaxing body and mi nd how to develop devotion and intuitionsecrets of the spinal centers chakras en ergy exercises and yoga philosophy from PatanjalisEightfold Path.John Jyotish No vak has been teaching meditation to students worldwide for 30 years, and iscurre ntly Spiritual Director of Ananda Sangha, the largest network of spiritual commu nities inthe world. Author of the popular 30 Day Essentials series, see pages 5 and 9.
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