9781587436246 - practices for embodied living: experiencing the wisdom of your body di mcbride phd, hillary l. (41 risultati)
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Paperback. Condizione: New. Come Home to Your BodyMany of us inherit a broken understanding of the body. Hillary L. McBride offers a more compassionate, healthy, and holistic perspective on embodied life.Practices for Embodied Living is an experiential guide for readers who want to practice embodiment. This approachable, visuall…y stimulating book helps individuals and groups resist cultural myths about ideal bodies, get in touch with the goodness of their bodies, improve self esteem, and more fully inhabit themselves.Includes:? writing prompts? activities and exercises? questions for reflection? leader's guide for small groupsTopics include disembodiment, stress and trauma, sexuality, body image, pain and illness, oppression, and more. Each topic in this body image workbook includes various exercises to help readers restore the mind-body connection.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. In The Wisdom of Your Body, clinical psychologist and award-winning researcher Hillary McBride explored the ways many of us inherit a broken understanding of the body and offered a more compassionate, healthy, and holistic perspective on embodied life. In this follow-up book, McBride takes…the principles of The Wisdom of Your Body and puts them into action in practical, tangible ways.Practices for Embodied Living offers an experiential guide-centered on prompts, activities, and opportunities for reflection-to support readers who want to practice embodiment. This approachable, visually stimulating book helps individuals and groups resist cultural myths about ideal bodies, get in touch with the goodness of their bodies, and more fully inhabit themselves.Topics include disembodiment, stress and trauma, sexuality, body image, pain and illness, oppression, and more. Each topic includes various exercises to help readers restore the mind-body connection. An expert on embodiment and spirituality offers an experiential guide--centered on prompts, activities, and opportunities for reflection--to help readers get in touch with the goodness of their bodies. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: New. Come Home to Your BodyMany of us inherit a broken understanding of the body. Hillary L. McBride offers a more compassionate, healthy, and holistic perspective on embodied life.Practices for Embodied Living is an experiential guide for readers who want to practice embodiment. This approachable, visuall…y stimulating book helps individuals and groups resist cultural myths about ideal bodies, get in touch with the goodness of their bodies, improve self esteem, and more fully inhabit themselves.Includes:? writing prompts? activities and exercises? questions for reflection? leader's guide for small groupsTopics include disembodiment, stress and trauma, sexuality, body image, pain and illness, oppression, and more. Each topic in this body image workbook includes various exercises to help readers restore the mind-body connection.
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