9781612433547 - trigger point therapy with the foam roller: exercises for muscle massage, myofascial release, injury prevention and physical rehab di knopf, dr. karl (39 risultati)
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Paperback or Softback. Condizione: New. Trigger Point Therapy with the Foam Roller: Self-Treatment Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab. Book.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. UNLOCK THE HEALING POWERS OF THE TRIGGER POINT FOAM ROLLER WITH STEP-BY-STEP EXERCISES ANYONE CAN DO AT HOMEDeceptively simple and incredibly versatile, the trigger point foam roller is a highly effective self-therapy tool. By following the step-by-step movements in this book, you can maxim…ize its healing potential to: Alleviate PainSpeed RecoveryRelease TensionBreak Up KnotsRehabilitate InjuriesIncrease Flexibility A complete guide to using this amazing piece of equipment for self-treatment, Trigger Point Therapy with the Foam Roller shows how to soothe, relieve and heal the tight muscles caused by everything from hours sitting at a desk to overdoing it at the gym. It also details the best methods to release painful trigger points and break up soft-tissue adhesions that contribute to chronic pain. Unlock the healing powers of the trigger point foam roller with step-by-step exercises anyone can do at home Deceptively simple yet incredibly versatile, the trigger point foam roller is a highly effective tool for speeding the recovery of sore muscles. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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paperback. Condizione: Good. Our good condition books are generally good for reading but not for gifting or collecting. They could have imperfections such as creasing, fanning, inscriptions, margin notes, yellowing, staining on edge or cover or pages, bumps, scuffs, etc etc (sometimes multiple of these). It's a wide category tha…t encompasses anything that isn't almost-new down to anything that is slightly better than poor. We would NOT recommend gifting Good books - these should be considered reading copies. Our books are dispatched from a Yorkshire former cotton mill. We list via barcode/ISBN so please note that the images are stock images and may not be the exact copy you receive, furthermore the details about edition and year might not be accurate as many publishers reuse the same ISBN for multiple editions and as we simply scan a barcode or enter an ISBN we do not check the validity of the edition data when listing. If you're looking for an exact edition please don't order (at least not without checking with us first, although we don't always have time to check). We aim to dispatch prompty, the service used will depend on order value and book size. We can ship to most countries, see our shipping policies. Payment is via Abe only.
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Paperback. Condizione: Very Good. A Good Read ships from Toronto and Niagara Falls, NY - customers outside of North America please allow two to three weeks for delivery. Curve to lower right corner of text block. ; Roller Not Included-Only Book; 9.1 X 7.4 X 0.3 inches; 144 pages.
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