9781612438351 - jump start ketosis: intermittent fasting for burning fat and losing weight di mancinelli, kristen (28 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Master the easier, smarter way to achieve ketosisYou want the well documented benefits of having your body enter a state of ketosis. You could do so by trying to follow the difficult and highly restrictive ketogenic diet. This books breaks down the better way--intermittent fasting. The book… offers a program of intermittent fasting that limits when you can eat rather than what you can eat. With intermittent fasting, you eat the same foods you normally eat, but also incorporate short periods of fasting into your daily or weekly schedule. Once ketosis is achieved with this program, your body uses fat for fuel instead of glucose. It's the ultimate way to lose weight and get healthy. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Master the easier, smarter way to achieve ketosisYou want the well documented benefits of having your body enter a state of ketosis. You could do so by trying to follow the difficult and highly restrictive ketogenic diet. This books breaks down the better way--intermittent fasting. The book… offers a program of intermittent fasting that limits when you can eat rather than what you can eat. With intermittent fasting, you eat the same foods you normally eat, but also incorporate short periods of fasting into your daily or weekly schedule. Once ketosis is achieved with this program, your body uses fat for fuel instead of glucose. It's the ultimate way to lose weight and get healthy. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Master the easier, smarter way to achieve ketosisYou want the well documented benefits of having your body enter a state of ketosis. You could do so by trying to follow the difficult and highly restrictive ketogenic diet. This books breaks down the better way--intermittent fasting. The book… offers a program of intermittent fasting that limits when you can eat rather than what you can eat. With intermittent fasting, you eat the same foods you normally eat, but also incorporate short periods of fasting into your daily or weekly schedule. Once ketosis is achieved with this program, your body uses fat for fuel instead of glucose. It's the ultimate way to lose weight and get healthy. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Condizione: New. Über den AutorrnrnKristen Mancinelli, MS, RDN is a registered dietitian nutritionist specializing in high fat/low carb and ketogenic diets and intermittent fasting. She guides clients to success using practical, achievable tactics that fit .
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Master the easier, smarter way to achieve ketosisDone properly, intermittent fasting will put your body into a state of ketosis where it burns fat instead of glucose for energy. It's a very effective and safe way to lose body fat while retaining muscle mass. Detailing everything you need t…o know to start intermittent fasting today, this book offers practical advice on how to integrate it into your lifestyle and tips to make your fast go smoothly.Intermittent fasting isn't a restrictive diet. You can eat the foods you want! What changes is when you eat, not what you eat. There are no meals to track or calories to count, and it will actually lower your food expenses! Guiding you step by step through the entire process, Jump Start Ketosis explains how to: ¿ Ramp up your 'fat-burning machine' ¿ Avoid feeling weak or lethargic ¿ Lower your insulin levels ¿ Turn stored food into energy ¿ Lessen your hunger cravings.
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