9781615196197 - brain training with the buddha: a modern path to insight based on the ancient foundations of mindfulness di harrison, eric (35 risultati)
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Paperback. Condizione: New. Publisher's note: Brain Training with the Buddha was previously published in hardcover as The Foundations of Mindfulness.Lifelong meditation teacher Eric Harrison intimately understands the benefits of mindfulness, from improved focus and better judgment to relaxation and inner peace. He's helped tens… of thousands of students to achieve these goals by rooting his practice in the Buddha's original text on how to meditate and live mindfully: the Satipatthana Sutta.Brain Training with the Buddha offers a secular perspective on this ancient wisdom that requires no familiarity with Buddhism itself-only openness to the Buddha's original teachings. Harrison's translation of this sutta (the first in modern English) comes with guidance for anyone looking to train their mind by applying its thirteen steps to mindful living today.
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Paperback. Condizione: New. Publisher's note: Brain Training with the Buddha was previously published in hardcover as The Foundations of Mindfulness.Lifelong meditation teacher Eric Harrison intimately understands the benefits of mindfulness, from improved focus and better judgment to relaxation and inner peace. He's helped tens… of thousands of students to achieve these goals by rooting his practice in the Buddha's original text on how to meditate and live mindfully: the Satipatthana Sutta.Brain Training with the Buddha offers a secular perspective on this ancient wisdom that requires no familiarity with Buddhism itself-only openness to the Buddha's original teachings. Harrison's translation of this sutta (the first in modern English) comes with guidance for anyone looking to train their mind by applying its thirteen steps to mindful living today.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Train your mind for tranquility and focus with this fresh, secular guide to mindfulness using the Buddha's original teachings.Eric Harrison is not a Buddhist - nor is he even religious. But his lifelong mindfulness practice is rooted in the Satipatthana Sutta - the Buddha's original text on… how to meditate. Harrison realized that the clearly defined steps in the sutta, even without their spiritual context, amount to a brain-training program anyone can follow. As the Buddha puts it: "The systematic four-stage training of attention is the only way to Enlightenment."Now - informed by a lifetime spent teaching tens of thousands to meditate - Harrison offers an updated, modern English translation of the sutta and lucid guidance on how to apply it. This accessible work is for anyone interested in their mind, body, and life overall - no background in Buddhism required. A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Train your mind for tranquility and focus with this fresh, secular guide to mindfulness using the Buddha's original teachings.Eric Harrison is not a Buddhist - nor is he even religious. But his lifelong mindfulness practice is rooted in the Satipatthana Sutta - the Buddha's original text on… how to meditate. Harrison realized that the clearly defined steps in the sutta, even without their spiritual context, amount to a brain-training program anyone can follow. As the Buddha puts it: "The systematic four-stage training of attention is the only way to Enlightenment."Now - informed by a lifetime spent teaching tens of thousands to meditate - Harrison offers an updated, modern English translation of the sutta and lucid guidance on how to apply it. This accessible work is for anyone interested in their mind, body, and life overall - no background in Buddhism required. A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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