9781623174774 - the practice of embodying emotions: a guide for improving cognitive, emotional, and behavioral outcomes di selvam phd, raja (38 risultati)
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Practice of Embodying Emotions : A Guide for Improving Cognitive, Emotional, and Behavioral Outcomes
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Practice of Embodying Emotions : A Guide for Improving Cognitive, Emotional, and Behavioral Outcomes
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Paperback. Condizione: new. Paperback. "A grand accomplishment." -Dr. Peter Levine, developer of Somatic Experiencing and author of Waking the Tiger and In an Unspoken VoiceA body-based, science-backed method for regulating behavior, thoughts, and feelings and improving well-being--shown to shorten therapy time and improve emoti…onal outcomes."A grand accomplishment." -Dr. Peter Levine, developer of Somatic Experiencing and author of Waking the Tiger and In an Unspoken VoiceA body-based, science-backed method for regulating behavior, thoughts, and feelings and improving well-being--shown to shorten therapy time and improve emotional outcomes.In the first book on Integral Somatic Psychology (ISP), clinical psychologist Dr. Raja Selvam offers a new, complementary approach for building more capacity to tolerate emotions using the body--especially emotions that are difficult or unpleasant.The ISP model shows readers how to expand and regulate emotional experiences in the body to improve different therapeutic outcomes--cognitive, emotional, behavioral, physical, energetic, relational, and even spiritual--in life and in all types of therapies, including other body psychotherapy and somatic psychology approaches. You will learn the physiology of emotions in the brain and body and how to:Access different types of emotions quicklyFacilitate embodiment and regulation of feelingsProcess and heal different traumas and attachment woundsA go-to guide for emotional integration, The Practice of Embodying Emotions is of value in the treatment of a wide range of clinical problems involving difficult emotions--from ordinary life events to psychosomatic or psychophysiological disorders, developmental trauma, prenatal and perinatal trauma, attachment disorders, borderline personality disorder, complex PTSD, collective trauma, and intergenerational trauma--and in improving outcomes and shortening treatment time in different therapies including psychoanalysis, Jungian psychology, and CBT (Cognitive Behavioral Therapy). "An introduction to a new science-based somatic psychotherapy that effectively relieves emotional difficulties, regulates behavior, and improves wellbeing"-- Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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