9781647225483 - calm: a day and night reflection journal di insight editions (37 risultati)
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paperback. Condizione: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority.
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Condizione: very_good. This book is in Very Good condition. The cover and pages have minor shelf wear. Binding is tight and pages are intact.
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Condizione: good. This book is in good condition. The cover has minor creases or bends. The binding is tight and pages are intact. Some pages may have writing or highlighting.
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Condizione: New. Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books.
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Paperback. Condizione: New. Make time for calm. With the pressures and responsibilities of day-to-day life, many of us feel anxious and overwhelmed, so it's more important than ever to develop stress relief skills for both your mental and physical health. This 90-day reflection journal is a conscious tool to help you track and a…nalyze your trigger points and reflect on steps you can take to regain a sense of control and boost your well-being. Designed as a 90-day support system, each daily mindfulness spread includes a morning practice for recording your mood, goals, and activities for the day; and an evening practice to reflect on how the day's events contributed to your stress level and affected your feeling of calm. The perfect stress relief or self-care gift for women and men, this anxiety log creates a cultivated diary of positive experiences and healthy habits that promote a balanced and calm life. Additional details: Ideal 5.75" x 8.25" size and durable flexibound format offer plenty of writing space while being small enough to travel easily Easy to write on archival paper takes pen and pencil nicely with 184 lined, acid-free pages Deluxe design with vegan leather cover, foil accents, removable cover band, and helpful ribbon marker make for a lasting keepsake Beautiful illustrations encourage a calming mindset and lovely backdrop for deep reflection Habit trackers for sleep, mood, exercise, and more help you monitor and understand important lifestyle patterns affecting your well-being Journal simply with guided prompts and lists that make it easy to check in with yourself morning and night, relieve stress, and promote gratitude Build your collection: Calm is part of Insight Editions' successful line of Inner World guided journals, including Gratitude, Mindfulness, Meditation, Self-Care, Recharge, Connection, and more.
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Paperback or Softback. Condizione: New. Calm: A Day and Night Reflection Journal. Book.
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Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
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Condizione: As New. Unread book in perfect condition.
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Hardcover. Condizione: new. Hardcover. Between juggling work, family, and other commitments, stress and anxiety are common experiences for most people. For both your mental and physical health, it is important to learn how to manage your stress. Calm: A Day and Night Reflection Journal is a conscious tool to help you track and a…nalyze your stress and anxiety trigger points, and to reflect on what steps you can take to regain a sense of control and calm. Designed as a 90-day support system, each daily spread includes a morning practice for recording your mood, stresses, goals, and activities for the day; and an evening practice to reflect on how the days activities contributed to your stress level and what worked best to increase your feeling of calm. JOURNALING MADE EASY: Guided prompts, forms, and checklists make it easy to check in with yourself, your thoughts, and your feelings every morning and night. INSPIRING ILLUSTRATIONS: Lovely illustrations offer inspiration and a beautiful backdrop for your thoughts and feelings. CULTIVATE HEALTHY HABITS: This 90-day journal is perfect for those seeking to improve their overall sense of well-being and to cultivate healthy habits that promote a balanced and calm life. DELUXE DESIGN: A sturdy vegan leather cover, foil accents, and a helpful ribbon marker make the journal a joy to return to and a lasting keepsake. Learn how to manage stress, reset, and unwind with this calming wellness journal. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Condizione: New. 2022. Paperback. . . . . .
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Condizione: New. 2022. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Diary. Condizione: Brand New. jou edition. 184 pages. 8.25x5.75x0.46 inches. In Stock.
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Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno UnitoRia Christie Collections
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Diary. Condizione: Brand New. jou edition. 184 pages. 8.25x5.75x0.46 inches. In Stock.
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Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.Books Puddle
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Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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EUR 17,49 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 8 disponibili
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Da: Biblios, frankfurt am main, HESSE, GermaniaBiblios
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Diary. Condizione: Brand New. jou edition. 184 pages. 8.25x5.75x0.46 inches. In Stock.
