9781648766565 - 5-minute core exercises for seniors: daily routines to build balance and boost confidence di brehse, cindy; brehse dzenitis, tami (48 risultati)
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Rockridge Press, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Rockridge Press, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Callisto, 2021
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Rockridge Press, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Callisto Publishing LLC, 2021
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Editore: Callisto, 2021
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Editore: Rockridge Press May 2021, 2021
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Editore: Callisto May 2021, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: The Book Garden, Bountiful, UT, U.S.A.The Book Garden
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Rockridge Press, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Rockridge Press 5/4/2021, 2021
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Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Callisto Media Inc., US, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Paperback. Condizione: New. Strengthen your core and boost your confidence with 5-minute exercise routines for seniors Having a strong core can improve mobility, reduce aches and pains, prevent falls, and build everyday confidence. 5-Minute Core Exercises for Seniors makes it easy to incorporate daily exercise for seniors, with…a collection of 40 individual movements and 25 quick routines for strengthening the major core muscles. This guide to exercise for seniors helps you: Get to know your core-Learn the muscle groups that make up your core, the benefits of keeping them strong, the importance of breathing and stretching, and the latest science behind exercise for seniors.Enjoy a wide variety of exercises-Discover a range of seated, standing, on-the-mat, and weighted exercises that mimic everyday movement and don't require any special equipment.Follow step-by-step instructions-Find how-tos and illustrations for engaging the right muscles and preventing injury, as well as tips to increase or decrease the intensity of each movement to meet your needs. Improve strength, balance, and confidence with this detailed introduction to core exercise for seniors.
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Editore: Callisto Media Inc., California, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Strengthen your core and boost your confidence with 5-minute exercise routines for seniorsStrengthen your core and boost your confidence with 5-minute exercise routines for seniorsHaving a strong core can improve mobility, reduce aches and pains, prevent falls, and build everyday confidence…. 5-Minute Core Exercises for Seniors makes it easy to incorporate daily exercise for seniors, with a collection of 40 individual movements and 25 quick routines for strengthening the major core muscles.This guide to exercise for seniors helps you-Get to know your core-Learn the muscle groups that make up your core, the benefits of keeping them strong, the importance of breathing and stretching, and the latest science behind exercise for seniors.Enjoy a wide variety of exercises-Discover a range of seated, standing, on-the-mat, and weighted exercises that mimic everyday movement and don't require any special equipment.Follow step-by-step instructions-Find how-tos and illustrations for engaging the right muscles and preventing injury, as well as tips to increase or decrease the intensity of each movement to meet your needs.Improve strength, balance, and confidence with this detailed introduction to core exercise for seniors. "Having a strong core can improve mobility, reduce aches and pains, prevent falls, and build everyday confidence. 5-Minute Core Exercises for Seniors makes it easy to incorporate daily exercise for seniors, with a collection of 40 individual movements and 25 quick routines for strengthening the major in your core"--Page 4 of cover. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: upickbook, Daly City, CA, U.S.A.upickbook
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Editore: Callisto Media Inc., US, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno UnitoRarewaves.com USA
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Paperback. Condizione: New. Strengthen your core and boost your confidence with 5-minute exercise routines for seniors Having a strong core can improve mobility, reduce aches and pains, prevent falls, and build everyday confidence. 5-Minute Core Exercises for Seniors makes it easy to incorporate daily exercise for seniors, with…a collection of 40 individual movements and 25 quick routines for strengthening the major core muscles. This guide to exercise for seniors helps you: Get to know your core-Learn the muscle groups that make up your core, the benefits of keeping them strong, the importance of breathing and stretching, and the latest science behind exercise for seniors.Enjoy a wide variety of exercises-Discover a range of seated, standing, on-the-mat, and weighted exercises that mimic everyday movement and don't require any special equipment.Follow step-by-step instructions-Find how-tos and illustrations for engaging the right muscles and preventing injury, as well as tips to increase or decrease the intensity of each movement to meet your needs. Improve strength, balance, and confidence with this detailed introduction to core exercise for seniors.
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Editore: Sourcebooks, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.PBShop.store US
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.Books Puddle
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Lingua: Inglese
Editore: Sourcebooks, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno UnitoPBShop.store UK
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Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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Lingua: Inglese
Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.Kennys Bookstore
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Lingua: Inglese
Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Regno UnitoWorldofBooks
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Lingua: Inglese
Editore: Rockridge Pr, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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EUR 14,67 spedizioneSpedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Paperback. Condizione: Brand New. 149 pages. 9.25x7.50x0.50 inches. In Stock.
Lingua: Inglese
Editore: Callisto, 2021
Serie: Exercises for Seniors, Libro 1 di 3. Libro 1 di 3 - Exercises for Seniors
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Da: Majestic Books, Hounslow, Regno UnitoMajestic Books
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