9781648769771 - better daily sleep habits: simple changes with lifelong impact di alexandre phd aprn, renata (19 risultati)
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Editore: Callisto, 2021
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Editore: Rockridge Press, 2021
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Taschenbuch. Condizione: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Build long-term habits for a lifetime of better sleepStart sleeping better every night! Filled with straightforward and easy-to-implement advice, this book's expert guidance helps you build beneficial sleeping habits while putting an en…d to bad ones. You'll be waking up rested and ready to face the day in no time.Sleep smarter with:Simple adjustments-Learn how to create a sleep schedule, establish bedtime routines, eat wisely, and more in just a few steps.Relatable stories-Understand the effectiveness of these habit changes thanks to stories that demonstrate how they benefited actual sleep patients.Progress tracking-See how far you've come and keep yourself on the right track using the helpful habit trackers included with each chapter.Start sleeping better tonight with Better Daily Sleep Habits.
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Editore: ROCKRIDGE PR, 2021
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Condizione: New. Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorRenata Alexandre is a certified nurse practitioner who holds a PhD in health and human performance as well as master&rsquos degrees in nursing, divinity, and sociology. She has specialized training…in cognitive.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Better Daily Sleep Habits | Simple Changes with Lifelong Impact | Renata Alexandre | Taschenbuch | Kartoniert / Broschiert | Englisch | 2021 | Rockridge Press | EAN 9781648769771 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: prei…gu Print on Demand.
