9781663204301 - vigilando tu cintura: diez pasos para mejorar tu salud y aptitud física: diez pasos para mejorar tu salud y aptitud física di matheny, r., ph.d. (3 risultati)
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Condizione: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Sprache: Spanisch | Produktart: Bücher | En la población americana, la obesidad está alcanzando un nivel alarmante, presentando retos médicos y emocionales a los individuos que la padecen y sus familias. En Vigilando Tu Cintura la autora, una dietista registrada, la Dra. R. Matheny prove…e consejos prácticos para prevenir o corregir, en hombres y mujeres, los problemas relacionados con el peso que están reduciendo su calidad de vida. También es de gran ayuda para los profesionales de salud que manejan el control de peso y el equipo que los asiste, Vigilando Tu cintura brinda la información acerca de las siguientes prácticas relacionadas con el peso: ¿ Mejorando el peso, Índice de Masa Corporal (IMC), circunferencia de cintura y la salud al convertirte en un paciente informado ¿ Preparándote mentalmente para la tarea de perder peso y reducir los niveles de estrés ¿ Aprendiendo conceptos básicos de nutrición e información acerca de nutrición y etiquetado de suplementos dietéticos ¿ Mejorando la ingesta dietética y las prácticas alimentarias ¿ Seleccionando un plan de pérdida de peso y desarrollando un programa de actividad física personalizado ¿ Llevando registro de las mejoras realizadas durante el programa de pérdida de peso y determinando un plan de mantenimiento de peso así como compromisos para prácticas saludables en el mantenimiento de peso a futuro Vigilando Tu Cintura es un complemento para el libro Un Peso Saludable: El Mejor Regalo de Cumpleaños Para Tu Hijo; ya que ofrece ¿una manö a las personas que se encuentran realizando dieta, al brindarles una experiencia paso a paso que responde no solo a qué problemas han causado la ganancia extra de peso sino también cómo corregirlo.
