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9781720011224 - Transformative Mindfulness: 45 exercises: An idea-a-day workbook to develop awareness and favour change di Sinibaldi, Fabio; Achilli, Sara (4 risultati)
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Transformative Mindfulness: 45 exercises: An idea-a-day work
Lingua: Inglese
Editore: Amazon Digital Services LLC - Kdp, 2016
ISBN 10: 1720011222 ISBN 13: 9781720011224
EUR 20,44
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Transformative Mindfulness: 45 Exercises: An Idea-A-Day Workbook to Develop Awareness and Favour Change
Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno Unito
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Transformative Mindfulness (Paperback)
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
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Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: new. Paperback. A new workbook to help with: change, therapy or development processes.Much more than just a book, but an all-round process including: - Theory and science behind the method- 45 Transformative Mindfulness ideas and work sheets- Weekly summary exercises- A bonus week of further exercisesA simple and practical way to: - Develop an aware and detail-oriented mind - Live in a focused an intentional way- Develop an open and constructive mind-set- Grasp and experience the essence of emotionsWhat our readers sayThis book is a valuable resource for the end-user and the professional alike. It is a practical and effective tool that also introduces a number of viewpoints and inter-connections between different integrated disciplines. Don't expect a book that only covers Mindfulness; this guide is on another level entirely! Micheal OfficiantiFounder, My Brave Mind This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.
