9781722501709 - positive attitude training: how to be an unshakable optimist di broder, michael s., ph.d. (25 risultati)
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Dr. Broder not only says you can do it, but shows you how! You can be the master of your attitudes and emotions, learn to optimize the power of positive thinking and discover proven strategies for taking charge of any part your life. With the techniques you'll learn in Positive Attitude Tra…ining, you can become an inspiration to others - a successful, and solidly high-energy person. Positive Attitude Training is grounded in the once revolutionary, now state-of-the-art branch of psychology called cognitive behavioral therapy (CBT).In Positive Attitude Training, you'll learn to:* CONQUER low frustration tolerance (LFT)* GET the "shoulds" out of your life and release the disturbing emotions they create* DISCOVER and avoid the nine thinking error traps that account for most negative thinking* MAKE stress work for you* CHANGE self-defeating attitudes into powerful affirmations* OVERCOME depression, guilt and worry* CONTROL your habits* MASTER decision making skills* DEFEAT ambivalence, procrastination and goal destroying perfectionism* SET new goals and make major life changes* BUILD a positive winning self-imageAnd much more!Finally, you'll learn to think of building positive attitudes - aka emotional muscle - the way you would think of building your physical strength, and begin seeing and feeling the results in the shortest time possible. You can master the power of positive thinking. You can become an inspiration to others - a successful, high-energy person. You can do it by learning the techniques of positive attitude training. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Dr. Broder not only says you can do it, but shows you how! You can be the master of your attitudes and emotions, learn to optimize the power of positive thinking and discover proven strategies for taking charge of any part your life. With the techniques you'll learn in Positive Attitude Tra…ining, you can become an inspiration to others - a successful, and solidly high-energy person. Positive Attitude Training is grounded in the once revolutionary, now state-of-the-art branch of psychology called cognitive behavioral therapy (CBT).In Positive Attitude Training, you'll learn to:* CONQUER low frustration tolerance (LFT)* GET the "shoulds" out of your life and release the disturbing emotions they create* DISCOVER and avoid the nine thinking error traps that account for most negative thinking* MAKE stress work for you* CHANGE self-defeating attitudes into powerful affirmations* OVERCOME depression, guilt and worry* CONTROL your habits* MASTER decision making skills* DEFEAT ambivalence, procrastination and goal destroying perfectionism* SET new goals and make major life changes* BUILD a positive winning self-imageAnd much more!Finally, you'll learn to think of building positive attitudes - aka emotional muscle - the way you would think of building your physical strength, and begin seeing and feeling the results in the shortest time possible. You can master the power of positive thinking. You can become an inspiration to others - a successful, high-energy person. You can do it by learning the techniques of positive attitude training. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
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Condizione: New. Über den AutorrnrnMichael S. Broder, Ph.D., is a psychologist, bestselling author, speaker, media personality and coach to high achievers. His work centers around helping people to bring about major change in the shortest time possible. An .
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Dr. Broder not only says you can do it, but shows you how! You can be the master of your attitudes and emotions, learn to optimize the power of positive thinking and discover proven strategies for taking charge of any part your life. With the techniques you'll learn in Positive Attitude Tr…aining, you can become an inspiration to others - a successful, and solidly high-energy person. Positive Attitude Training is grounded in the once revolutionary, now state-of-the-art branch of psychology called cognitive behavioral therapy (CBT).In Positive Attitude Training, you'll learn to:- CONQUER low frustration tolerance (LFT)- GET the 'shoulds' out of your life and release the disturbing emotions they create- DISCOVER and avoid the nine thinking error traps that account for most negative thinking- MAKE stress work for you- CHANGE self-defeating attitudes into powerful affirmations- OVERCOME depression, guilt and worry- CONTROL your habits- MASTER decision making skills- DEFEAT ambivalence, procrastination and goal destroying perfectionism- SET new goals and make major life changes- BUILD a positive winning self-image- And much more!Finally, you'll learn to think of building positive attitudes - aka emotional muscle - the way you would think of building your physical strength, and begin seeing and feeling the results in the shortest time possible.
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