9781722506476 - back on track: lifestyle and exercise guide and healing back pain di bergman, roberta (21 risultati)
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Condizione: New. Über den AutorRoberta Bergman is a certified fitness trainer, exercise and aquatics instructor, lecturer specialist in back and neck pain relief through exercise and healthy lifestyles, founder of Roberta s Bodyformula™, a pro.
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Taschenbuch. Condizione: Neu. Neuware - Back On Track deals with wellness, back relief, lifestyle improvement and fitness.Author Roberta Bergman puts these topics into a comprehensive, reader friendly interactive, hands-on guide, especially for anyone with common chronic back ailments. The author's focus is on back pain preventi…on through posture improvement, ergonomics, therapeutic exercise, stress reduction, proper body mechanics, disciplined exercise and the basics of good nutrition.Back On Trackis a learning tool for people who want to find the right physical techniques to heal their back or protect it from hurt.
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