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9781839978913 - 10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness di David, Lee; Brewin, Debbie (35 risultati)
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers (edition Illustrated), 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: Very Good. Price, Rebecca (illustratore). Illustrated. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers (edition Illustrated), 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: BooksRun, Philadelphia, PA, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). Illustrated. The item is brand new, never used or read. It's in perfect condition and may include supplements and/or access codes or come shrink-wrapped.
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10 Minutes to Better Body Imag
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: Like New. Price, Rebecca (illustratore). Item is in like new condition.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Emerald Green Media, Simi Valley, CA, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
paperback. Condizione: Very Good. Price, Rebecca (illustratore). Clean Copy, May have light wear on cover/edges, otherwise very good! Established Seller, We Ship Daily!
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Lakeside Books, Benton Harbor, MI, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). Brand New! Not Overstocks or Low Quality Book Club Editions! Direct From the Publisher! We're not a giant, faceless warehouse organization! We're a small town bookstore that loves books and loves it's customers! Buy from Lakeside Books!
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10 Minutes to Better Body Image : A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore).
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10 Minutes to Better Body Image (Paperback)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, London, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Paperback. Condizione: new. Price, Rebecca (illustratore). Paperback. What can you really do in 10 minutes? You could pop to the shops for some milk, watch a YouTube video or pet your cat - and now, with this book, you can improve your body image.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick activities, you can better understand and manage your experiences with body image issues and dysmorphia. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from perfectionism, comparison and social media, to body image distortions and diet culture. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, boost your confidence, and make friends with your body! 10 minutes is all you need to improve your body image. Tacking body distortion, social media comparisons and diet culture, this book suggests easy lifestyle changes, quick mindfulness practices, and micro-steps towards body confidence. The bitesize information and CBT and ACT exercises will help you to plan and carry out changes in your day to day. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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10 Minutes to Better Body Image
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, GB, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 24,12
Spedizione gratuita
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). What can you really do in 10 minutes? You could pop to the shops for some milk, watch a YouTube video or pet your cat - and now, with this book, you can improve your body image.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick activities, you can better understand and manage your experiences with body image issues and dysmorphia. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from perfectionism, comparison and social media, to body image distortions and diet culture. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, boost your confidence, and make friends with your body!
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10 Minutes to Better Body Image
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: PBShop.store US, Wood Dale, IL, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
PAP. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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10 Minutes to Better Body Image : A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: As New. Price, Rebecca (illustratore). Unread book in perfect condition.
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10 Minutes to Better Body Image
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 20,81
Spedizione EUR 4,77
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 15 disponibili
Aggiungi al carrelloPAP. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by-Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Da: Tall Stories BA, Stoneyford, Irlanda
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 14,17
Spedizione EUR 12,00
Spedito da Irlanda a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloSoft cover. Condizione: Very Good. Price, Rebecca (illustratore). as new unused.
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10 MINUTES TO BETTER BODY IMAGE
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Speedyhen LLC, Hialeah, FL, U.S.A.
Valutazione del venditore 2 su 5 stelle
Condizione: NEW. Price, Rebecca (illustratore).
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10 Minutes to Better Body Image
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, GB, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Paperback. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). What can you really do in 10 minutes? You could pop to the shops for some milk, watch a YouTube video or pet your cat - and now, with this book, you can improve your body image.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick activities, you can better understand and manage your experiences with body image issues and dysmorphia. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from perfectionism, comparison and social media, to body image distortions and diet culture. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, boost your confidence, and make friends with your body!
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italia
Valutazione del venditore 3 su 5 stelle
EUR 22,26
Spedizione EUR 5,50
Spedito da Italia a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: new. Price, Rebecca (illustratore).
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Majestic Books, Hounslow, Regno Unito
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 25,17
Spedizione EUR 7,45
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Price, Rebecca (illustratore).
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers -, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 15,89
Spedizione EUR 17,76
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 20 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore).
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 23,49
Spedizione EUR 11,47
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloTrade Paperback. Condizione: Brand New. Price, Rebecca (illustratore). illustrated edition. 224 pages. 9.75x6.75x0.75 inches. In Stock.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 24,96
Spedizione EUR 10,50
Spedito da Irlanda a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Price, Rebecca (illustratore). 2025. Illustrated. paperback. . . . . .
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Da: Revaluation Books, Exeter, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 25,05
Spedizione EUR 11,47
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloTrade Paperback. Condizione: Brand New. Price, Rebecca (illustratore). illustrated edition. 224 pages. 9.75x6.75x0.75 inches. In Stock.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-By Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Russell Books, Victoria, BC, Canada
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 19,45
Spedizione EUR 17,20
Spedito da Canada a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). Special order direct from the distributor.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Chiron Media, Wallingford, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 19,32
Spedizione EUR 17,76
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrellopaperback. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore).
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10 Minutes to Better Body Image : A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 20,80
Spedizione EUR 17,20
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Price, Rebecca (illustratore).
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Ria Christie Collections, Uxbridge, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 24,40
Spedizione EUR 13,74
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 5 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Price, Rebecca (illustratore). In.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness (10 Minutes to Better Mental Health)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Kennys Bookstore, Olney, MD, U.S.A.
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). 2025. Illustrated. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Books Puddle, New York, NY, U.S.A.
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). Illustrated edition NO-PA16APR2015-KAP.
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10 Minutes to Better Body Image : A Step-by Step Guide for Teens Using Cbt and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 24,81
Spedizione EUR 17,20
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: As New. Price, Rebecca (illustratore). Unread book in perfect condition.
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Germania
Valutazione del venditore 4 su 5 stelle
EUR 32,54
Spedizione EUR 9,95
Spedito da Germania a U.S.A.Quantità: 3 disponibili
Aggiungi al carrelloCondizione: New. Price, Rebecca (illustratore).
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10 Minutes to Better Body Image: A Step-by Step Guide for Teens Using CBT and Mindfulness
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno Unito
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 24,56
Spedizione EUR 18,63
Spedito da Regno Unito a U.S.A.Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback / softback. Condizione: New. Price, Rebecca (illustratore). New copy - Usually dispatched within 4 working days.
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10 Minutes to Better Body Image (Paperback)
Lingua: Inglese
Editore: Jessica Kingsley Publishers, London, 2025
ISBN 10: 1839978910 ISBN 13: 9781839978913
Da: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australia
Valutazione del venditore 5 su 5 stelle
EUR 29,30
Spedizione EUR 31,83
Spedito da Australia a U.S.A.Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloPaperback. Condizione: new. Price, Rebecca (illustratore). Paperback. What can you really do in 10 minutes? You could pop to the shops for some milk, watch a YouTube video or pet your cat - and now, with this book, you can improve your body image.No matter how busy or stressful your day, with 10-minute steps and quick activities, you can better understand and manage your experiences with body image issues and dysmorphia. It includes sections to read, questions to reflect on, and things to try out in your everyday life. The book covers everything from perfectionism, comparison and social media, to body image distortions and diet culture. Using evidence-based therapies such as CBT and ACT, this book will help you take a problem-solving approach to your worries, boost your confidence, and make friends with your body! 10 minutes is all you need to improve your body image. Tacking body distortion, social media comparisons and diet culture, this book suggests easy lifestyle changes, quick mindfulness practices, and micro-steps towards body confidence. The bitesize information and CBT and ACT exercises will help you to plan and carry out changes in your day to day. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
