9781939754240 - the stress management workbook: de-stress in 10 minutes or less di white phd, ruth c. (44 risultati)
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Condizione: good. Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly.
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Condizione: good. A well-loved companion. Corners and cover might show a little wear, and you could find some notes or highlights. The dust jacket might be MIA, it might have been a library book and extras aren't guaranteedâ"but the story's all there.
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Condizione: good. All pages and cover are intact. Dust jacket included if applicable, though it may be missing on hardcover editions. Spine and cover may show minor signs of wear including scuff marks, curls or bends to corners as well as cosmetic blemishes including stickers. Pages may contain limited notes or highlighting. "Fr…om the library of" labels may be present. Shrink wrap, dust covers, or boxed set packaging may be missing. Bundled media e.g., CDs, DVDs, access codes may not be included.
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Da: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.Better World Books
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Condizione: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Da: Better World Books: West, Reno, NV, U.S.A.Better World Books: West
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Condizione: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Condizione: acceptable. Fairly worn, but readable and intact. If applicable: Dust jacket, disc or access code may not be included.
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Da: Cycle Books LA, south el monte, CA, U.S.A.Cycle Books LA
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Da: Better World Books Ltd, Dunfermline, Regno UnitoBetter World Books Ltd
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Condizione: Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Da: eCampus, Lexington, KY, U.S.A.eCampus
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Da: GreatBookPrices, Columbia, MD, U.S.A.GreatBookPrices
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Paperback or Softback. Condizione: New. The Stress Management Workbook: De-Stress in 10 Minutes or Less. Book.
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Da: eCampus, Lexington, KY, U.S.A.eCampus
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Da: California Books, Miami, FL, U.S.A.California Books
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Da: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, U.S.A.Rarewaves USA
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Paperback. Condizione: New. Reduce your stress in 10 minutes or less with the practical exercises and quick strategies in The Stress Management Workbook. Learning how to manage your stress shouldn't be stressful. With The Stress Management Workbook you'll get the relief you need in a time frame that works for you. With concrete…exercises that require no more than 10 minutes each, The Stress Management Workbook will help you build sustainable stress management skills for significantly reducing stress-now and for the future. In The Stress Management Workbook, leading stress management and mental wellness expert Dr. Ruth White teaches you how to keep your brain sharp, improve your mind's response to stress, and develop strategies for minimizing stress. This fresh set of stress management skills will empower you to perform better at work, increase your energy, foster better relationships, and be healthier in both mind and body. Effective and easy-to-follow, The Stress Management Workbook will teach you to- Identify sources of stress through checklists, quizzes, and other informative activities Set personal stress management goals that will prepare you for the work you're about to do Learn to handle stress in the moment with interactive exercises that require no more than one, five, or ten minutes Build long-term strategies that support your personal goals and foster positive lifestyle changes for a more fulfilling life A happier, stress-free life is within reach. Learn how to change the way you respond to stress in your daily life with the practical guidance in The Stress Management Workbook.
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Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
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Paperback. Condizione: new. Paperback. Reduce your stress in 10 minutes or less with the practical exercises and quick strategies in The Stress Management Workbook.Learning how to manage your stress shouldn't be stressful. With The Stress Management Workbook you'll get the relief you need in a time frame that works for you. With… concrete exercises that require no more than 10 minutes each, The Stress Management Workbook will help you build sustainable stress management skills for significantly reducing stress-now and for the future.In The Stress Management Workbook, leading stress management and mental wellness expert Dr. Ruth White teaches you how to keep your brain sharp, improve your mind's response to stress, and develop strategies for minimizing stress. This fresh set of stress management skills will empower you to perform better at work, increase your energy, foster better relationships, and be healthier in both mind and body.Effective and easy-to-follow, The Stress Management Workbook will teach you to-Identify sources of stress through checklists, quizzes, and other informative activities Set personal stress management goals that will prepare you for the work you're about to do Learn to handle stress in the moment with interactive exercises that require no more than one, five, or ten minutes Build long-term strategies that support your personal goals and foster positive lifestyle changes for a more fulfilling life A happier, stress-free life is within reach. Learn how to change the way you respond to stress in your daily life with the practical guidance in The Stress Management Workbook. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.
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Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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paperback. Condizione: New. Special order direct from the distributor.
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Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno UnitoTHE SAINT BOOKSTORE
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Da: GreatBookPricesUK, Woodford Green, Regno UnitoGreatBookPricesUK
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